«7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 12

3. Проявляйте искренний интерес.  Не позволяйте мыслям и взгляду блуждать. Оставайтесь внимательным. Задавайте вопросы. Установите зрительный контакт. Кивайте, говорите «угу» и тому подобное. 4. Демонстрируйте сопереживание.  Покажите своей половине, что вы сопереживаете: «Ничего себе! Я бы тоже была в шоке. Понятно, почему ты такой расстроенный». 5. Примите сторону супруга.  Это означает оказать поддержку, даже если вы думаете, что его или ее точка зрения необоснованна! Не занимайте противоположную позицию – от этого ваша половина почувствует себя обиженной. Если начальник вашей жены сделал ей выговор за пятиминутное опоздание, не говорите: «Ну, может, у Боба просто был неудачный день». И, конечно же, не говорите: «Ты не должна была опаздывать». Вместо этого скажите: «Он не должен был делать это при всех!» 6. Займите позицию «мы вместе против других».  Если ваша половинка чувствует себя одинокой перед лицом какой-то трудности, выразите солидарность. Пусть он или она знает, что вы двое в этом вопросе едины.

. Я могу с легкостью перечислить три вещи, которыми я больше всего восхищаюсь в супруге. В Н

Даже не пытайтесь изменить супруга

Если вы считаете, что признание и активное слушание упростят разрешение конфликта между вами и вашим супругом, пожалуйста, применяйте. Существуют обстоятельства, когда это точно может быть полезно. Активное слушание и признание могут сделать ваши столкновения менее резкими или менее частыми, но только они не спасут ваш брак.

Счастливые супруги – это прежде всего хорошие друзья. Под этим я подразумеваю взаимное уважение и удовольствие от общества друг друга. Они прекрасно знают, что каждый любит и не любит, особенности характера, надежды и мечты. Они постоянно заботятся друг о друге и выражают эту нежность не только широкими жестами, но и каждый день понемногу .

1. Меня это пугает. 2. Пожалуйста, скажи это помягче. 3. Это меня задевает. 4. Звучит как оскорбление. 5. Мне грустно это слышать. 6. Я чувствую себя так, будто меня осуждают. Ты не мог бы это перефразировать? 7. Я чувствую, что меня не понимают. 8. Чувствую, мне скоро придется обороняться. Ты не мог бы это перефразировать? 9. Пожалуйста, не читай мне нотации. 10. Такое ощущение, что сейчас ты меня не пони-маешь. 11. Я начал чувствовать потоп. 12. Я чувствую критику. Ты не мог бы это перефразировать? Мне нужно успокоиться 1. Мне нужно, чтобы мы оба успокоились прямо сейчас. 2. Мне нужна твоя поддержка прямо сейчас. 3. Просто выслушай меня прямо сейчас и постарайся понять. 4. Я люблю тебя, давай немножко успокоимся. 5. Давай поцелуемся прямо сейчас? 6. Нежнее, еще нежнее. 7. Пожалуйста, помоги мне успокоиться. 8. Пожалуйста, не говори ничего сейчас и выслушай меня. 9. Это для меня важно. Пожалуйста, послушай. 10. Мне очень нужно договорить. 11. Мы можем сделать перерыв?

Будьте внимательны друг к другу в мелочах

но заботятся друг о друге и выражают эту нежность не только широкими жестами, но и каждый день понемногу . Возьмем, например, трудолюбивого Натаниэля, который руководит собственной фирмой, занимающейся импортом, и очень много работает. В другом браке его рабочий график мог бы стать серьезной помехой. Однако он и его супруга Оливия нашли способы не терять связь. В течение дня они часто говорят по телефону. Когда она бывает у врача, он не забывает позвонить и узнать, как все прошло. Когда у него в

Одна из самых печальных причин крушения брака – в том, что никто из супругов не признает его ценность, пока не станет слишком поздно

Узнавание внутреннего мира супруга – постоянный процесс.