«7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 13

Упражнение № 9: Что делать, если в браке вам не хватает внимания Если один из вас чувствует недостаток или избыток потребности в близости, вам обоим следует заполнить анкету, приведенную ниже, а потом поделиться друг с другом ответами. На эти вопросы не существует правильных или неправильных ответов – они лишь служат отправной точкой для обсуждения. Не существует четкой границы, определяющей, что супругам не хватает друг друга. Как только вы поймете и признаете это, вы обнаружите, что воссоединение происходит естественным образом.

ные ножки, потому что знает, что их он любит больше всего. Когда по субботам Натаниэль печет для всей семьи оладьи с черникой, то не кладет в ее оладьи эти ягоды, потому что знает, что она их не любит. Он не религиозен, но провожает ее в церковь по воскресеньям, потому что для нее это важно. И хотя Оливия не жаждет проводить много времени с родственниками, она подружилась с матерью и сестрой Натаниэля, потому что для него очень важна семья.

Жизнь быстротечна, мы становимся все более информационно, технически прогрессивными и подкованными, но нас по-прежнему не учат, как строить отношения – ни в школе, ни в университете. А вместе с тем помните, любовь – не бонус, не приятное дополнение к сексу, отношениям, жизни. Любовь – это базовая потребность человека.

Когда четыре всадника управляют разговором пары, попытки помириться часто даже не замечаются. Если вы охвачены ощущением потопа, то не в состоянии увидеть белый флаг, выброшенный супругом. А поскольку попытка примирения проигнорирована, неуважение и оборона усиливаются, делая потоп еще мощнее. Это, в свою очередь, мешает заметить следующий шаг примирения, пока, в конечном счете, один из супругов не ретируется.

4. Как мы видим эту ситуацию, эту проблему? 5. Как, по нашему мнению, следует достигать компромисса?

Какие книги мне нравятся больше всего? (3) 41. Моя любимая телепередача? (2) 42. Какую сторону кровати я предпочитаю? (2) 43. Что меня больше всего расстраивает? (4) 44. Назови одну из моих проблем или тревог. (4) 45. Какие у меня проблемы со здоровьем? (2) 46. Когда мне было больше всего стыдно? (3) 47. Самое плохое событие в моем детстве? (3) 48. Назови двоих людей, которыми я больше всего восторгаюсь. (4) 49. Как зовут моего начальника? (2) 50. Из всех людей, которых мы оба знаем, кто мне нравится меньше всего? (3) 51. Назови один из моих любимых десертов. (2) 52. Какая погода мне нравится больше всего? (2) 53. Назови один из моих любимых романов. (3) 54. Какой у меня любимый ресторан? (1) 55. Озвучь два моих желания. (4) 56. Есть ли у меня тайные амбиции? Какие? (4) 57. Какие блюда я терпеть не могу? (2) 58. Мое любимое животное? (2) 59. Моя любимая песня? (2) 60. За какую спортивную команду я болею? (2) Играйте в эту игру так часто, как пожелаете.

Прочтите каждое утверждение и подчеркните В («верно») или Н («неверно»). 1. Я могу назвать имена лучших друзей моего супруга. В Н 2. Я могу сказать, с какими трудностями столкнулся недавно супруг. В Н 3. Я знаю имена некоторых людей, которые за последнее время вызвали раздражение у супруга. В Н 4. Я могу рассказать о мечтах супруга. В Н 5. Мне хорошо известны религиозные убеждения супруга. В Н 6. Я могу рассказать о жизненной философии супруга. В Н 7. Я могу перечислить родственников, которых

Однако их негативные мысли и чувства в отношении друг друга (которые есть у всех пар без исключения) никогда не берут верх над позитивными. Это то, что я называю эмоционально-интеллектуальным браком

Любой мужчина, который категорически не позволяет жене командовать, многое теряет. Исследования показали: если супруг противится делению власти, у брака в четыре раза выше вероятность наскучить, превратиться в неудачный или закончиться разводом. Мы снова и снова убеждаемся: когда мужчина принимает влияние жены, четыре всадника перестают доминировать. Это происходит потому, что женщина по природе своей менее агрессивна. И потому что в таких браках больше возможностей для компромисса.

Пара может столкнуться с трудностями, если один из супругов всегда хочет выговорить конфликт, а другой – посмотреть футбол по телевизору.