Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Возрастные кризисы. Гейл Шихи (обзор)
Сказки на кушетке. Кай, Аленушка, Мертвая Царевна, Кощей Бессмертный и другие персонажи глазами психотерапевтов
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Медитации к книге «Радикальное сострадание»
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло