«Это норм!» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 2

Вот это знание – куда ударить – и есть та самая профессиональная ценность, главная часть фундамента, на котором можно построить подходящий вам формат самореализации – с нужной степенью свободы, с подходящим вариантом монетизации. Этот фундамент я называю востребованностью, и у него есть три составляющие. ПЕРВАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ: ВАШ ГЛАВНЫЙ БАГАЖ – НАКОПЛЕННЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ

ощущение, как будто я искала последнюю работу в своей жизни», – смеется она. И вот так, с постоянным ощущением, что нужно найти что-то другое, идеальное, настоящее призвание, она прожила последние несколько лет.

Далее в главе 8 я расскажу, как же получается, что в самый нужный момент мы не видим вариантов и возможностей, не имеем ответа на вопрос «Куда

Кризис – это индикатор того, что старая парадигма отношений, работы, мышления или поведения перестала быть эффективной. То есть кризис – маркер того, что старое больше не работает, а новое еще не сформировано. И вот это несформированное новое как раз и создает эмоциональную пустоту и фрустрацию, о которой вы говорите.

Получается, вопрос действительно не в часах, а в сосредоточенном отрабатывании и сфокусированности на конкретной цели. Назовем это первым компонентом углубленной практики. Второй компонент

Ближайшую неделю попробуйте прислушиваться к сигналам чего-то интересного, к тому, что отзывается, где содержится больше энергии. Для этого заведите специальный блокнот и два-три раза в день (или по ситуации) записывайте все, что срезонировало.

Потому что любая мечта – даже если это ложное озарение или вирусная мечта – огромный потенциал и указание на то, чего именно сейчас вам не хватает.

Часто я начинаю лекции с вопроса: какой самый главный риск в точке выбора? Многие отвечают: конечно же, свернуть не туда. Но представляете, самый главный риск – задержаться в точке выбора

Три концепции объясняют, каким образом мы совершенствуемся и достигаем профессиональных вершин. Самая известная – «десять тысяч часов». Она хороша для выхода на определенный уровень, но затем исчерпывает себя. Ученые предлагают использовать подход «углубленная практика»: это сосредоточенное отрабатывание определенной задачи, а также разбор сделанного. Миелиновая теория описывает, каким образом регулярно повторяющиеся занятия воздействуют на нейроны и нейронные связи, укрепляя наши навыки.

мы перешли от позиции ищущего в позицию создающего, самое время с нового ракурса посмотреть на огромный ресурс, которым мы обладаем, – на наши мечты. Мы