«Это норм!» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 4
Нам нужна не свобода, а возможность выбирать.
В 2010 году вышла интересная статья французского психолога Пьера Касса, в которой прозвучал термин «коэффициент жизненной энергии
Интерес – это не совсем эмоции, ведь у них дугообразная структура, и со временем их интенсивность всегда идет на спад. Если мы ищем любимое дело через эмоцию, мы закономерно почувствуем этот спад. Настоящий интерес развивается постепенно и не выдается в готовом виде. Во многом мы сами его генерируем.
«Все интересные – просто потому, что я однажды решила не делать то, что мне неинтересно. Заказ – это всего лишь форма. Я смотрю на него и думаю: так, что здесь сотворим? А можно поставить перед собой задачу поприкольнее? А если сделать это абсолютно новым способом? А если совсем старым? Или сделаю-ка я из этого учебный кейс» – и т. д.
Кризис – это индикатор того, что старая парадигма отношений, работы, мышления или поведения перестала быть эффективной. То есть кризис – маркер того, что старое больше не работает, а новое еще не сформировано. И вот это несформированное новое как раз и создает эмоциональную пустоту и фрустрацию, о которой вы говорите.
Знания и навыки, применимые только в специфическом формате (специфические навыки): знание конкретных инструментов, конкретных функций на определенных должностях, знание политики отдельных компаний, в которых вы работали, знание конкретных продуктов и процессов. Как правило, эта часть капитала быстро сгорает, как только вы покидаете работодателя. Несгораемый багаж А. Отраслевые навыки: знание сферы в целом – например, финансы, логистика, образование, информационные технологии и пр. На данный мом
«Чем вы успешнее в каком-либо занятии, тем больше оно вам нравится» 9 .
Эриха Фромма «Бегство от свободы».
на решение проблем, которые нам интересны. Поиски лишь удовольствия ведут к быстрому разочарованию и выгоранию.
Исследования подтверждают: профессионалу необходимо ощущать себя компетентным, ибо это одна из базовых психологических потребностей 28 . Я могу. Я что-то собой представляю. Я компетентен. Я разбираюсь.
