Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари
Сила кетоза. Успешная здоровая потеря веса с помощью кетогенной диеты
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Запор. Его причины, последствия и лечение
Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн
Сезонные продукты
Профилактика возрастзависимых заболеваний. Факторы, снижающие риск возникновения: рака, болезней Альцгеймера, Паркинсона, возрастных нарушений зрения, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы…
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Гастроэнтерология. Учебное пособие для студентов медицинских вузов
Удивительное очищение печени и желчного пузыря
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста