Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия
Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Мотивация
Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим
Скучаю по тебе
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Искусство внутренней свободы
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Упал на дно – оттолкнись!
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Смелость прощать и свобода этого не делать
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»