Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Комплект книг «Терапия настроения»
Любить (НЕ) страшно
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание
«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Деньги в отношениях
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
ПТСР-терапия
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Погружение в себя
Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса