Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Как украсть компанию? ИФНС в помощь!
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Они нашли себя в 25. Вдохновляющие истории гениев, перевернувших мир
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
Ключевые идеи книги: Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Елена Резанова
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение