%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺2,39 kazanın.
Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий
sesli kitap₺23,87
Kitap hakkında
Лекция 14. Режим тренировки и структура занятийРежим тренировочного процесса представляет собой комплекс мероприятий, развивающих и поддерживающих определенные показатели качеств бойца по силе, выносливости, технике выполнения и прочие, в задачу которых входит подготовка ученика к реальным уличным столкновениям. Тренировочный режим предусматривает разделение времени подготовки на три пропорциональные части:– постановка техники и развитие или поддержание уровня выполнения базы;– постановка скоростно-силовых показателей удара, развитие или поддержание этих показателей;– боеспособность, соревновательная практика.
Serideki 14 kitap "Теория и методика самообороны: курс лекций."Serinin tüm kitapları
Serideki 14 kitap "Теория и методика самообороны: курс лекций."
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий
Режим тренировочного процесса представляет собой комплекс мероприятий, развивающих и поддерживающих определенные показатели качеств бойца по силе, выносливости, технике выполнения и прочие, в задачу которых входит подготовка ученика к реальным уличным столкновениям. Тренировочный режим предусматривает разделение времени подготовки на три пропорциональные части:
– постановка техники и развитие или поддержание уровня выполнения базы;
– постановка скоростно-силовых показателей удара, развитие или поддержание этих показателей;
– боеспособность, соревновательная практика.
Sesli kitap С. Ю. Махова «Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
05 mayıs 2017Uzunluk:
07 мин. 54 сек. Okuyucu:
Telif hakkı:
МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания"" (аудио)
