Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
История одной Анемии
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Печень в норме: программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях
Ешь, голодай, повторяй
Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
У меня на это аллергия. Первая научно доказанная программа против пищевой аллергии
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Код ожирения. Кулинарная книга
ГОРМОНичное тело
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона
Как читать анализы крови, мочи и кала. Домашний справочник
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Щитовидная железа
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель