Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Вина, которая всегда со мной. Более глубокая работа с подсознанием
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Депрессия. Как вырваться из черной дыры
Саммари книги Дэнни Грегори «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Мотивационное консультирование. Воркбук для психологов
Возбуждение: тайная логика сексуальных фантазий
Психология кризисных и экстремальных ситуаций. Психодиагностика и психологическая помощь
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Терапия принятия и ответственности в психотерапевтической работе с детьми