«Выйти из Общества Пыльные Гантели» kitabının incelemeleri, sayfa 2

За один раз прочёл. Зашёл как рассказ. Спасибо за труды. Смог оставить такое бурное прошлое. Я искренне рад твоим успехам.

Приятная книга, прочитала на легке. История жизни, а так же доказательство что все возможно! Что питаться правильно и сбалансировано это не затратно!

Познавательно. Все легко и подробно описано. Автор прошёл весь путь и делится с нами всеми подробностями. Очень нужная книга, для всех, кто хочет изменить свой образ жизни.

Замечательная книга! Читалось на одном дыхании и конечно обязательно воспользуюсь советом по питанию описанному именно в этой книге!

похоже на один большой пост , при этом интересный опыт, пригодится как мотивация.

хотелось бы ещё узнать программу тренировок человека.

Всё слаженно, грамотно и легко читаемая. успехов автору в развитии спорта, личной жизни. Я тоже начал питаться сбалансированно, но прочитав книгу, стало всё понятно. Алексей, напишите книгу про силовые тренировки новичку.