Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов – вкусный путь к стройной фигуре
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
Гастроэнтерология
Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн
Кето. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептами
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Кето-диета
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Кето-пилот: как начать новую жизнь в стиле кето
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?
Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье
Запор. Его причины, последствия и лечение
Худеем вместе! Минус 58 кг
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания
Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления и похудения при помощи кето-диеты
Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет
Кето-диета: 10 глав здорового питания
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Минеральные вещества и их влияние на организм человека