«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Я не могу сказать, что ярко выраженный аэрофоб, но летать неприятно и заранее переживаю, читала Герваша, стала спокойнее, эта книга отличное дополнение для общей самотерапии. Но... и не более того.

Много рассуждений о курении, аргументы все актуальны для Великобритании) он не знает случаев когда падали лифты) а я знаю) книга совсем не для русских аэрофобов

В целом книга написана не плохо, но мне она не помогла, тревога перед полётом осталась, может стала чуть меньше, в любом случае рекомендую её читать перед полётом у кого есть аэрофобия

пока непонятно

видно будет ,по перелёту ,а так Ален как всегда на высоте .Хорошие примеры, толковые объяснения тем кто запутался .

Это вторая моя книга после Лёгкий способ бросить курить. После бросить курить не курю уже более 10 лет. Читал эту книгу и раньше. Пропал страх перед полетами. Хотя сильного страха никогда не испытывал, но было тревожное состояние. После долгого перерыва в перелетах, решил всё-таки перечитать ещё раз, пусть будет. Но методика точно рабочая. Однозначно рекомендую почитать. Хуже точно не будет, а лучше станет с большой долей вероятности!

В книге нету никаких рекомендаций, практик, упражнений, она не способна снизить уровень страха. В ней приводятся неточные цифры. И единственная мысль автора в том что самолеты опаснее поездок на автомобиле. Хотя любой человек который умеет считать, может посчитать что опасность примерно на одном уровне, в зависимости от того на каком самолете вы летите и в какой стране передвигаетесь на автомобиле.

Начала читать эту книгу в ночь перед полётом, так как было тревожно лететь на самолёте. К слогану на обложке книги относилась скептически, ну как можно за 200 с лишним страниц убедить меня не беспокоиться о полете? К моему удивлению, книга сработала на ура, уже на середине я обрела уверенность, что все будет хорошо. Пожалуй, почитаю и другие произведения этого автора.

крутая, помогло очень) спасибо автору) если бы не он, то я так бы и переживал за перелеты) необходимо все книги Карра прочитать) всем советую)

Помогает переосмыслить страх полетов. Согласен с предыдущими коммами, все зависит от вашего желания и способностей побороть свой страх

Классно! Прочитала очень быстро , Через день лечу, проверю свой прогресс . И правда у страха глаза велики, а в основном мы боимся того, чего не знаем. Страх неизвестности. Книга обьясняет все про механизмы. Мне стало спокойнее и я в предвкушении полёта