Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Силовые домашние тренировки
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта
Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. 10-е издание
Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел
Физиология физического воспитания и спорта
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
Спортивная психофизиология
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Анатомия стретчинга
Шпагат для жёстких мышц
Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Силовая подготовка
Гигиена умственного труда
Прикладные аспекты питания спортсменов
Периодизация спортивной тренировки
Мини-футбол (футзал). Упражнения по физической и технико-тактической подготовке
Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)
Азбука тхэквондо
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
Курс лекций по физической культуре
Геномика спорта, двигательной активности и питания
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга