Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Питание и обмен веществ. Сборник статей. Выпуск 5
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Еда для радости. Записки диетолога
Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн
Биохакинг
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Витамины
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели