«Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» kitabının incelemeleri, sayfa 7

Кэрол Дуэк - известный американских психолог, которая на основе своих исследований в области психологии написала свою первую книгу про психологический подход и оценку потенциала своих человеческих возможностей в процессе развития.

Автор всю книгу с разных сторон препарирует одну важную мысль - в чем отличие установки на данность и установки на развитие и почему первая установка ошибочна. И как перейти (и почему это важно) от установки на данность (все, что я умею заложено от рождения, от меня ничего не зависит, все само образумится) к установке на развитие/рост (все зависит от меня, моего выбора, желание, приложения усилий).

Я сильно прокачал себя в этом утверждении автора. Еще раз убедившись, что нет ничего не возможного. Есть желание, выбор и рацио, которые помогут тебе оценить цель/задачу, принять решение и двигаться к ней. Установка на данность, с которой я долгое время жил в молодости, очень тяжело себя мотивировать и развивать. Автор приводит массу примеров, исследований. Также полезными для себя отметил рекомендации как воспитывать детей и развивать мотивацию на установку развития. Единственный вопрос, на который ответа не получил, как по мнению автора в рамках стратегии развития работать с синдромом самозванца, который регулярно (у многих) пытается тебя скинуть с пути.

Книгу рекомендую прочитать всем независимо от наличия той или иной установки. По личному опыту знаю, что устанвку на развитие тоже надо регулярно подпитывать и мотивировать, работать с ней. Эта книга - очень хороший мотиватор через объяснения и примеры.

Одна из ключевых мыслей книги заключается в том, что у людей с разными типами мышления есть разные стратегии подхода к проблемам. Люди с фиксированным мышлением склонны верить, что их способности и таланты заданы с рождения, и они не могут изменить свой уровень успеха. Люди с гибким мышлением, наоборот, считают, что способности могут быть развиты, и они работают над улучшением своих навыков.

Важная мысль из книги заключается в том, что наше отношение к неудачам влияет на наши будущие успехи. Люди с фиксированным мышлением боятся неудач и обычно прекращают попытки, когда сталкиваются с трудностями. Люди с гибким мышлением, наоборот, видят неудачи как возможность учиться и расти.

Книга содержит много историй успеха и неудач из жизни людей с разными типами мышления. Эти истории помогают нам лучше понять, как способ мышления влияет на нашу жизнь и успех, и как изменить свой способ мышления, чтобы достигать больших результатов.

Я призываю всех, кто хочет достичь больших результатов в своей жизни, прочитать эту книгу. Она поможет Вам лучше понять себя, свои возможности и убеждения, а также даст инструменты для изменения своего способа мышления и достижения большего успеха. Если Вы захотите поделиться своими мыслями после прочтения книги, напишите мне в телеграм! Я всегда рад общению и обмену опытом.

P.S. Ссылка на телеграм в моём профиле. =)

Книга отлично дополняет работы Малькольма Гладуэлла Малкольм Гладуэлл - Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? . Так же с другой стороны книга в большей мере о воспитании детей.

Лично моя практика показывает и доказывает что такие книги прекрасно можно относить к жанру управление персоналом, так как каждый из нас по сути остается ребенком. Следовательно данная книга автоматически становиться отличной и полезной для управления персоналом.

Если кратко прорезюмировать книгу то она о том что у человека будь это ребенок или взрослый(я бы сказал на всех этапах) существуют 2 установки: Установка на данность - "я попытался, у меня ничего не получилось, значит я не смогу это освоить" Установка на рост - противоположная теория, которая базируется на непрерывном обучении, оттачиванию навыка и благодаря маленьким шагам овладевая им. При этом человек с данной установкой четко отдает себе отчет в ошибках, видя конечную цель.

Именно ко 2 установке по мнению автора, с которым я согласен должны стремиться как родители, которые воспитывают детей, так и "взрослый" индивид. Ну и конечно напоследок нельзя не упоминуть о простом но гениальном совете: не хвалите человека за то что он "умный", а хвалите з ход его мыслей, так как это более ценно, а чрезмерная неправильная похвала может только навредить и притупить развитие мпособностей

Плюсы:

Разбивает миф о талантах. Точнее о влиянии «врожденных» способностях и их отсутствии на достижениях в будущем. Конструктивные кейсы из мира семьи, спорта, бизнеса и творческой среды. Хорошо дополняет тезисы из книги «Интеллектуальный инсульт» на тему саморазвития.

Минусы:

Оригинальное название «Mindset. The new Psychology of Success». Лично для меня это все стоп-слова чтобы начать читать книгу. Обычно за такими обложками скрывается банальная банальность с розовым бантиком.

Сухой остаток:

Если у вас есть дети - читать обязательно. Если у вас есть сотрудники - читать обязательно. Если у вас есть жена/муж/девушка/парень/кто-то на примете - читать обязательно.

Идея о влиянии на жизнь и поведение человека двух установок: на данность и на рост, положенная в основу книги имеет практическую ценность и отражает современный научный подход в психологии. Однако же данная теория не уникальна и не нова. Концепция книги отражена в схеме Найджела Холмса: Особенностью книги Кэрол Дуэк является: 1. То, что данная концепция последовательно рассматривается применительно к различным областям нашей жизни: учебе, отношениям, спорту, воспитанию и т.д. Особенно интересной мне показалась глава об установках в личной жизни. Казалось бы, тезис "над отношениями надо работать" очевиден и справедлив. Но, рассматривая собственные отношения сквозь призму этих установок, понимаю, что чаще пользуюсь регрессивной установкой на данность, а не продуктивной на рост. 2. Автор приводит огромное количество реальных примеров личностей (из Америки и Европы) в области бизнеса, спорта, политики и т.д., и обсуждает особенности их биографии в связи с тем, какой установкой они преимущественно пользовались. Однако, мне многие из них были мало известны и поэтому трудно было анализировать их стратегию жизни. В связи с этим около 50% книги (главы с примерами) оказалось для меня неактуальной. Таким образом, книга имеет много практического полезного материала для всех-всех интересующихся саморазвитием, воспитанием, обучением. Однако, материал можно было смело сокращать на 2/3 без потери качества содержания.

Это чуть ли не единственная научно-популярная книга, которая мне на самом деле понравилась. Мало того, что интересна тематика, да и сама книга читается очень легко. Полно примеров, причем не только обычных людей, но и знаменитостей. И что самое главное - нет того переливания из пустого в порожнее, чем грешат многие научпоп книги, тот же Грей со своей "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", нет повторяющихся предложений. Да, основная идея о двух установках постоянно упоминается, но она преподнесена с разных сторон: в чем выражаются эти установки, как их изменить и показаны на примере разных сфер жизни человека. Очень понравился разбор нескольких ситуаций в конце книги. Мне эта книга точно дала пищу для размышлений, надеюсь, что смогу в дальнейшем использовать только установку на рост:)

Да-да, именно так! С этим очевидным фактом книга просто ворвалась в мою жизнь. И показала, почему с нами происходит то, что происходит. Вы недовольны работой, семьей, собой. Почему? Что с этим делать? Если Вы задаёте себе эти вопросы каждый день, то советую прочитать данную книгу. Наверное, я прочла её в нужный момент свой жизни. Я чувствовала, что мне нужны перемены. И благодаря книге поняла, почему они все-таки не происходят. А дело всего лишь в образе моих мыслей. Но хочу сразу предостеречь! Здесь нет пошаговых инструкций, как стать красивым/успешным/богатым/знаменитым (нужное подчеркнуть). И свой путь преодоления Вы должны найти сами. Вам дают лишь знания и ориентир. Все остальное - в ваших руках. И в моих тоже) Пока что я не разработала свой собственный план "борьбы", однако я стараюсь. Не бойтесь посмотреть на себя с другой стороны улицы, ребята)

Ну что могу сказать, книга достойная. И я могу вам с уверенностью сказать, что в ней есть над чем подумать Какая же главная мысль? Все мы, люди, делимся на два типажа. Те, кто хотят быть лучшими и точка. И те, кто в принципе хотят быть лучшими, но они знают что для этого нужно пройти через определенные ошибки. Про лучших. Это те люди, которые воспринимают жизнь как данность. Либо ты гений, либо нет. Либо лидер, либо нет. И это, к сожалению, идет с самого детства. Я помню так же, как мне совсем не удавалась математика, и я всячески уговаривала себя, что ну просто мне это не дано. У кого-то математическое мышление, но этот кто-то явно не я.

И есть вторая позиция. Я поступаю в музыкальную школу именно в тот момент, где играть, хоть как-то, на фортепьяно умеют все окружающие меня дети. Но не я. Меня к этому не готовили. Но мне так хотелось играть, что этот маленький неприятный эпизод никак не мог меня остановить. И я вгрызлась в ноты и играть стала. И играю до сих пор. В отличие от многих тех детей, что играли изначально и ноты давно забросили) Вторая история как раз и рассказывает о том, что если мы чего-то захотим, то все у нас получится, главное идти к этому.

Нет ничего нереального, все барьеры только в наших головах. Моцарту, чтобы написать его великие произведения, потребовалось 10 лет! Друзья, 10 лет! Вы только вдумайтесь в это. Гениями не рождаются, гениями становятся. Помните об этом.

Книга интересная и заслуживает внимания. Читая ее, видишь свои изъяны. Осознала что у меня есть часть установки на данность и часть на рост. Помогает осознать, какая именно часть тебя соответствует установке на данность. Читая ее восхищалась, на сколько полезна эта книга и ее надо будет перечитать ее еще раз через какое то время, чтобы опять проанализировать себя. Потому что в ней содержится очень много полезной информации.

Где то чуть раньше чем на половине книги, начинается очень много примеров на данность и на рост известных личностей. Это бизнесмены, спортсмены и т.д. Но в некоторых случаях зарождает сомнения, о правильности выводов. Как например гольфист Тайгер Вудс, все понятно он молодец, много старался и развивался. Но таким примером доказывает еще и то, что если нет таких финансов, в данном спорте как ты не имей желание и усердчивость, добиться ты ничего не сможешь. Гольф это дорогой спорт и отец у Тайгерса был обеспеченный человек.

Затем в главе "Проблемы в отношениях - признак изъянов характера" Приводится пример с семьей Клинтона

Во время своих консультаций Аарон Бек советует парам никогда не допускать следующие характерные для установки на данность мысли: «Мой партнер не способен измениться. Наши отношения ничем не исправить». Эти предположения, как он говорит, почти всегда ошибочны.

Но иногда бывает сложно последовать этому совету. Так произошло с Биллом и Хиллари Клинтон. Будучи президентом, Клинтон солгал всей нации и своей супруге относительно связи с Моникой Левински. И Хиллари защитила его: «У моего супруга, возможно, есть недостатки, но он никогда не лгал мне»

И вот это утверждение, что Хиллари простила его потому что:

Однако Хиллари не смогла простить человека, в котором увидела лгуна и изменника. Она смогла простить только человека, который, как она понимала, искренне борется со своими проблемами и пытается вырасти.

Мне кажется абсурдным. В книге пишется о том, как поощрять ребенка для развития, но не перехваливать. Что очень интересно и полезно. Так же есть примеры. Эта книги будет полезной не только для взрослых, но и для подростков. Которая как я думаю будет хорошей мотивацией.

Mindset: The New Psychology of Success by Carol Dweck is an incredibly powerful book that has the potential to transform individuals and, in turn, change the world. Written by Stanford University professor, researcher, and psychologist Carol Dweck, this book presents a groundbreaking idea: it is not innate intelligence, talent, or education that distinguishes successful individuals, but rather their mindset and approach to life's challenges.

From a young age, I was taught that good behavior and excellent grades defined my worth. I held the misconception that success meant effortlessly showing my intelligence and talent. Mistakes became my enemy, and each failure left me feeling like a loser, a failure, or even an idiot. I wallowed in self-pity and questioned why I should even bother if I wasn't naturally good at something.

However, Mindset completely shifted my perspective on failure. It taught me to view setbacks as an inevitable part of the learning process. Instead of labeling myself and giving up, I now approach mistakes as opportunities for growth. I actively work on learning from my failures, using them as stepping stones towards improvement. I've discovered the joy of learning, understanding that I may not become the next Thomas Edison, but I can become a better version of myself.

The book is filled with relatable examples. Dweck provides fascinating insights into how different mindsets shape our perception of difficulties, criticism, family interactions, and teamwork. Moreover, she offers practical steps and strategies to help us change our way of thinking.

Overall, Mindset is one of those rare gems where the benefits of reading far outweigh the time invested. I wholeheartedly recommend it to everyone. This book has the potential to reshape our beliefs about success, failure, and personal growth, allowing us to unlock our full potential and achieve success in all areas of life. Don't miss out on this life-changing read!