"Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты" kitabından alıntı
1. Мы все провоцируем и поддерживаем проблемы общения, на которые сами жалуемся. Однако, похоже, мы не осознаем, что делаем это, а потому чувствуем себя жертвой и говорим себе, что во всем виноваты другие. 2. Мы не признаем собственной вины в конфликте, потому что самокритика очень болезненна и сильно шокирует, а также потому, что втайне мы довольны проблемой, на которую жалуемся. Эти два принципа КМТ могут показаться крайне негативными. Третий принцип гораздо более позитивный. 3. Мы все гораздо больше способны к улучшению отношений, чем думаем: стоит только захотеть перестать обвинять другого человека и сосредоточиться на изменении самого себя. Выздоровление может наступить гораздо скорее, чем вы думаете. На самом деле можно почти мгновенно позабыть о годах обид и недоверия. Но, для того чтобы испытать радость такого чуда, надо захотеть сделать над собой усилие, преодолеть боль на этом пути.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
27 ekim 2018Çeviri tarihi:
2009Yazıldığı tarih:
2008Hacim:
265 s. 26 illüstrasyonISBN:
978-5-699-88209-0Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
