Книга о самооценке - пошаговый разбор на чем она (у вас) основывается. Достаточно хороший разбор.Понравились тесты на уровень настроения. Но узнала ли я что то прям новое и важное для себя - нет.
İlk önce popüler
Ничего нового, если читал хоть одну книгу Дэвида Бернса. Переливание из пустого в порожнее. Не, ну серьёзно, из книги в книгу одно и тоже, это не честно и немного жаль потраченных денег
Отличный и структурированный материл все по полочкам, Бернс всегда очень круто пишет, опираясь на когнитивно-поведенческую психотерапию
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
17 ağustos 2023Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
1999Hacim:
313 s. 189 illüstrasyonISBN:
9785961491302Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
«Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» kitabının incelemeleri