Хорошая книга не смотря на маленький объём в ней много полезных упражнений. Все они наглядно изображены в виде фотографий, пользоваться удобно.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺7,74 kazanın.
metinPDF
Cilt 50 sayfalar
2022 yıl
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
₺77,33
Kitap hakkında
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от зажимов в мышцах и болей в суставах, обучаете тело двигаться безопасно.Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела, которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
Seriye dahil "Азбука здоровья (АСТ)"Serinin tüm kitapları
Seriye dahil "Азбука здоровья (АСТ)"
İlk önce popüler
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от зажимов в мышцах и болей в суставах, обучаете тело двигаться безопасно.
Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела, которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
Дениса Черногузова “Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли” adlı kitabı - pdf olarak indirin veya çevrimiçi olarak okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
19 ekim 2022Son güncelleme:
2022Hacim:
50 s. ISBN:
978-5-17-151895-0Toplam boyut:
4.5 МБToplam sayfa sayısı:
50Telif hakkı:
Издательство АСТİndirme biçimi:
pdf
Yorumlar
1