Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Сепарация от родителей во взрослом возрасте
Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви
Детские психологические травмы и их проработка во имя лучшей жизни
Путь к счастью
The Highly Sensitive Person
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Упал на дно – оттолкнись!
Любите больше, сражайтесь меньше. Навыки общения, необходимые каждой паре
#Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой
Самооценка
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Так можно: не выгореть, помогая другим
Краткое содержание «Стыд. Когда мы теряем лицо и хочется провалиться под землю»
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Адам и Ева снова вместе
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Сломанный цветок. Как восстановиться после сексуального насилия