Kitabı oku: «Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни», sayfa 2

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

ГОРМОНичное тело

Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес

Печень, привычки и счастье

Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде

Мысли на тарелке, еда в голове

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Легкость: питание для стройности

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Бэнто. Большая любовь в маленькой коробочке

Правила нормального питания

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит…

Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде

Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели