Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Секреты стройности. Книга о питании
Дело в химии. Как все устроено?
Печень, привычки и счастье
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Биохимия человека 2-е изд., пер. и доп. Учебник для академического бакалавриата
Коллагеновая диета
Красивое долголетие. 10С против старения
Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?
Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Питание и фитотерапия в период менопаузы
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы