Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Психотерапия функциональных расстройств. Карманный справочник врача и психолога
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Как жить счастливо с кипящим мозгом
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Страхи. Тревоги. Фобии
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Инфографика по книге: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Андрей Курпатов
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Интегративная модель психотерапии эндогенных психических расстройств
Время есть! Похудение, которое тебе понравится
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда
Краткое содержание «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости»
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений
Готовность к будущему: развитие адаптивного интеллекта
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Я уважаю. Педагогическая этика в примерах. Для репетиторов, учителей частных школ и учебных центров
Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»