"Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой" kitabından alıntı

Совершая ошибки, мы не превращаемся в неудачников или монстров, мы остаемся собой. Важно то, как мы «распакуем» этот опыт: казним ли себя или поддержим. Нужно направить внимание на тяжелое состояние и понять, что именно вы ощущаете: гнев, стыд, вину или смущение. И получить поддержку, пусть и не от близкого человека, но главное – от самого себя.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
19 mayıs 2023
Yazıldığı tarih:
2023
Hacim:
192 s. 38 illüstrasyon
ISBN:
978-5-04-186949-6
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu