«Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» kitabının incelemeleri, sayfa 3

Хочу выразить благодарность автору за глубокий подход к существующей проблеме многих людей. Это очень важно понять первопричину безволия человека. Когда знаешь в чем собственно проблема, значит есть с чем работать. Очень надеюсь, что в скором будущем научное сообщество будет больше уделять времени на исследования безволия, кто знает возможно сердечные заболевания и рак и есть причина тех же «плохих» аллелей в голове. Очень надеюсь, что эта книга попадет в руки многих людей, кто ищет первоисточник своих проблем с безволием и желаю, чтобы эта книга изменила сознание читабщего в лучшую сторону, как изменила моё. Низкий поклон автору.

Как многие уже отметили, книга написана на типичный американский манер с большим количеством воды и "жизненных" размышлений. В этом отношении ее спасают "Резюме" в конце каждого тематического блока. С одной стороны автор говорит нам о том, что определенные эксперименты опровергаются частью научного сообщества, с другой может прямо сослаться в своих размышлениях на результаты такого спорного эксперимента. Психологические эксперименты чрезвычайно зависят от интерпретации исследователей. У умудренного читателя будут постоянно возникать вопросы относительно достоверности результатов. Меня позабавили регулярные отсылки микробиолога к "пещерности" наших предков, которые судя по работам Соколова и Дробышевского особо в пещерах и не жили. По словам автора, у них оказывается даже институт брака существовал и моногамия, хоть это и сведено к некой шутке про пещерную истеричку с ПМС. Еще насмешили эксперименты с увеличением поверхности мозга у детей в зависимости от заработка родителей в соответствии с количеством долларов США :)

В ряде приведенных исследований так и напрашиваются многочисленные логические ошибки в интерпретации такие как: - ошибка выборки (тот же "Зефирный эксперимент", который опровергнут, но в то же время автор на него постоянно ссылается и строит на его основании масштабные конструкции типа 2/3 всех людей безвольные) - корреляция выдается за причинно-следственную связь; - сверхобобщение; - предвосхищение основания; - упрощение или сведение результатов к действию какого-то одного фактора (пример с глюкозой и т.д.);

К сожалению, с таким вольным обращением с результатами экспериментов, очень сложно считать автора непредвзятым. В то же время, я не вижу фанатичности и безапелляционности в словах автора, что опять же идёт книге на пользу.

Если не хотите заскучать, то читайте по диагонали и останавливайтесь на "Резюме". Революционных идей в книге никаких нет, всё что вы в ней найдете, вы скорее всего неоднократно встречали в других источниках и вообще они довольно очевидны.

Если кратко, то огромное влияние на личность человека оказывают гены, которые сформировали наш организм таким образом, что он вырабатывает в определенном количестве различные вещества, которые напрямую влияют на наши сознательные и бессознательные действия в повседневной жизни. Отсутствие или наличие определенных генов могут спровоцировать химически поощряемые организмом как полезные так и разрушительные привычки (алкоголизм и пр.). Кроме того, сама среда или бытие в огромной мере влияют на проявление определенных наклонностей и зависимостей у носителей определенных генов, которые могут вообще не проявиться без фактора среды. Из книги можно сделать полезный вывод. Такое состояние общества в котором существует и поддерживается благоприятная среда для развития творческого и духовного потенциала, в котором отсутствуют конфликты, основанные на социальном, экономическом и физическом неравенстве, где каждому обеспечивается свободный доступ к современной медицине и образованию, ведет к максимальному нивелированию отрицательных последствий генетического фактора. Да, пока мы не проникли во все тайны мозга, но уже сейчас нам известны основные законы и факторы, влияющие на развитие здоровой личности. И если производительных сил общества уже сейчас достаточно, чтобы решить все экономические и социальные проблемы при "известном сценарии" ;), то продолжение исследований по работе мозга даст нам в перспективе революционные результаты.

Долго боролась, чтобы прочитать книгу до конца , но слишком много воды и тяжелых в каждом предложении названии генов .. думаю первой половины мне хватило понять всю суть книги. Почитаю лучше Чуковского.

Отличный научпоп. Все очень подробно, понятно, интересно. Но местами кажется, что даже слишком много подробностей и таблиц)

Большое спасибо автору за такую полную и исчерпывающую книгу, полностью оправдывающую название своим содержанием. Особенно мне понравилось то, что автор не упрощает материал, но доходчиво объясняет читателю, не пытаясь сделать все однозначным. Теперь понимаю себя и свои особенности намного лучше

Отличная книга! Прочитать удалось только со второго раза, т.к. потребовался значительный самоконтроль. Первые пять глав очень подробно и обоснованно описывают механизм работы, различные теории и связи самоконтроля с внешней средой и генами (со всеми необходимымы ссылками на соответствующие статьи). Не всё удалось понять и запомнить, но наличие ссылок и проработанность материала убеждают. В шестой главе приводятся советы. Советы ссылаются на ранее описанный материал. Большая часть книги теоретическая ( хоть и с большим количеством интересных примеров экспериментов и тестов, которые можно применить к себе). Но именно после прочтения всей теории советы становятся наиболее полезны.

Очень хорошая книга! Едва ли не лучшая из серии «научпоп», что я читал. Материал хорошо структурирован, с выводами, ссылками на первоисточники. Книга многое проясняет.

Интересная книга, потому что хочется знать почему не возможно отказаться от вкусняшек, или нет сил встать и идти работать при нормальном здоровье. Рекомендую.

Отличная книга.

Хороший слог.

Огромный набор ссылок на литературу, даже удивительно насколько надо было проработать материал изучая тему.

К сожалению, книга устрела. Самое обидное, что автор исходит из предпосылки, что «зефирный эксперимент» работает и определяет успешность в зависимости от самоконтроля.

Уже давно доказали, что успешность определялась не тем, как долго дети могли терпеть и не брать зефирку, а тем, из какой по уровню достатка семьи они были и именно от этого зависело, насоклько им нужна зефирка. Так что изначальная предпосылка о том, что возможность долго терпеть определяет успех - неверна. Книге нужна новая редакция.