Kitabı oku: «Берём себя под контроль», sayfa 6
Об авторитетности
Есть ли люди, к мнению которых вы прислушиваетесь, те, кто для вас являются авторитетами? Наверняка да. И это вполне нормально, в целом, а в частности, всё зависит от того, в каких областях деятельности они для вас авторитетны, насколько, и кем они вам приходятся. Суть в том, что контроль себя в том числе есть предотвращение контроля извне. Самый яркий пример внешнего контроля – секты. Человек, попадая в секту, утрачивает власть над собой, добровольно делегируя право распоряжаться своей жизнью и своими материальными благами лидеру секты. Но секты это, конечно, нечто совсем уж запредельное, вам, наверное, попасть в них не грозит. С другой стороны, если вы читаете эти строки, значит вы мою книгу прочли практически до конца. Это уже такой интересный сигнальчик. Я ведь никому не известный автор, обычный человек, не специалист ни в чём, а вы придаёте значение моей писанине. То есть кое-какие склонности к попаданию под чужое влияние у вас видимо всё же есть.
Осторожность в избрании себе авторитетов не праздный вопрос. Вы начинаете следовать за кем-то вместо того, чтобы идти своим путём. Но у него своя жизнь, и он не будет жить вашей, вашими интересами. Вашими интересами могут жить ваши близкие, скажем, родители, и то не всегда. Остальные люди стремятся к своему успеху, но не к вашему. Вам они могут помочь, если они добрые, порядочные и у них есть для этого время и желание. А могут использовать вас для своих целей, если не самые добрые и порядочные. И потом не следует забывать, что существуют такие вещи, как зависть и конкуренция. Это суровая правда жизни, от которой никуда не деться. Многие ваши знакомые, и даже некоторые родственники, вовсе не порадуются, если вы в чём-то добьётесь больших успехов, чем они. Будучи для вас авторитетом, они обязательно посоветуют вам прямо противоположное тому, что сулит вам успех. Но сохранят непоколебимую убеждённость в своей искренней заботе о вашем благе (это я снова про самообман). Я нечто подобное наблюдал не раз. В общем, следование за кем-то это всегда повышенный риск, что ваш проводник окажется для вас Иваном Сусаниным.
Иногда авторитетность может принимать и совсем уж странные чрезмерные формы. Утрированный пример – допустим, вы вдруг воспылали восхищением к некоему человеку, как к удивительно умному и знающему. Однако этот человек не кто-то известный, кого вы видите по телевизору, не признанный специалист, талант или лидер, а просто… ваш сосед, обыденная обыкновенная личность. Нормально это по-вашему? По мне так не очень. Но я и подобному случаю однажды был свидетелем. Самый нехороший момент тут в том, что восхищение выливается в идеализацию, излишнее доверие и отказ от собственных взглядов в пользу взглядов своего авторитета. Что фактически означает попадание под сильное чужое влияние. Доверяя кому-то, вы оказываетесь в зависимости от его доброй воли, одновременно искушая его воспользоваться вашим доверием себе во благо. А блага себе хотят все. Да и людям просто приятно чувствовать себя авторитетами. Если вы назначили таковым себе кого-то, он вряд ли откажется от этой роли, с удовольствием будет вами руководить и давать советы. При том, что последствия, чем для вас следование его советам закончится, для него по большому счёту не важны, ведь это ваша жизнь, а не его.
Можно привести и другие примеры, уже не утрированные. Скажем, «группы смерти». Возможно вы видели в новостях, как арестовали преступника, который через соцсети подбивал детей покончить с собой? Я видел. Это было познавательное зрелище. Человек буквально слизняк, трясущийся, ничего не представляющий из себя деградант. Но кто-то подчинялся ему в вопросе собственной жизни и смерти. Или вот ещё более показательный пример – наша страна 90-х годов прошлого века. Вспомните, как в тот период Россия вдруг выбрала себе в авторитеты запад и начала бездумно следовать его мудрым указаниям. Сейчас то же самое происходит на Украине, примерно с тем же результатом. Но страна это люди, живущие в ней. Россия доверяла, значит её население, мы с вами, в массе своей пылали доверием к западным державам, веруя, что те страстно желают вырастить из нас сильного конкурента с мощной экономикой, промышленностью, армией, с независимой внешней политикой. Смешно? Или грустно? Поэтому повторюсь, избрание себе авторитетов совсем-совсем не праздный вопрос. В личных делах лучше по возможности обходиться вообще без них, полагаясь на собственный ум и собственное веление сердца. Свою жизнь правильней, разумнее и безопаснее контролировать самому. Не сотвори себе кумира, так сказать. Хорошая заповедь, по-моему.
Избегаем контроля социальной среды
Корме авторитетов есть и иной очень сходный фактор контроля нас извне. Наша социальная среда. Мы стремимся занять в социальной иерархии нашего круга общения более высокое положение, заслужить уважение и признание окружающих, знакомых, друзей. И для этого порой делаем то, что наше окружение считает показателями продвинутости, и не делаем то, что может быть сочтено за доказательство нашей отсталости, глупости, трусости, и т.п. Иными словами, авторитетом для нас становится наша социальная среда, просто она не диктует нам напрямую (как правило), что делать и как жить, а ставит нас в рамки того, что можно, что нельзя и что предпочтительно. И ладно, когда ваша социальная среда действительно продвинута, состоит их культурных талантливых высокообразованных людей, или бесстрашных героев, кто всегда готов отдать жизнь за других (представьте, в какой интересной среде жили молодые люди середины прошлого века, когда на кого из старшего поколения не укажи пальцем, попадёшь в героя войны). Но у большинства всё же это не так. Наша первая социальная среда, в которой мы начинаем формироваться как личности – детское сообщество. И это довольно странная среда, в которой могут считаться за достоинства, мягко говоря, сомнительные вещи. Курить – это круто, выпить – это продвинуто, совершить что-то хулиганское – это чрезвычайно смело, поколотить кого-то более слабого – доказательство возвышенности над серостью, использовать нецензурный лексикон – показатель зрелости и взрослости. Все мои одноклассники начали употреблять алкоголь ещё будучи школьниками. И на своём примере я знаю, что незнакомое для себя ты не можешь хотеть. Они не могли жаждать начать пить. Вопрос, зачем они стали это делать? Ответ тут как будто очевиден – под влиянием социальной среды, так как считали выпивку признаком продвинутости. Может, конечно, это я заблуждаюсь, может это и правда признак продвинутости? Всё может быть, но есть сомнения на сей счёт. Так или иначе ими управляла социальная среда. Они просто не могли не начать употреблять алкоголь, иначе потеряли бы какую-то часть уважения в кругу друзей. С нецензурной бранью всё то же самое, только в ещё более радикальных формах. Приведу два грустных примера из своей жизни. Пример1: за компьютером я сижу у окна, которое отрыто всё лето и начало осени, в сентябре-то уж точно. У меня второй этаж, когда дети идут осенью под окнами в школу или из школы, я слышу их разговоры приблизительно в течении 10 секунд, пока они проходят прямо под моим окном. В 70% случаев в течение этих 10 секунд я успеваю услышать маты. Это не зависит ни от пола, ни от возраста, даже если идут девочки, судя по голосам, совсем махонькие, в районе 7-9 лет, высока вероятность что я услышу матерные слова. Пример2: шёл я как-то по улице, а впереди стоят две юные девушки. Красивые, празднично разряженные. Любо-дорого посмотреть. Поравнялся я с ними, прохожу мимо, слышу, они непринуждённо разговаривают, и каждое второе слово у обеих очень далеко находится от понятия цензурности, вот буквально словно, уж простите меня, дерьмо изо ртов льётся. Какой смысл навести красоту снаружи, но лить дерьмо изнутри? Я не знаю. Может они знали, но для меня это навсегда останется секретом и разочаровывающим воспоминанием.
В общем, суть в том, что наша социальная среда в юности оказывает на нас очень мощное воздействие, не всегда положительное (какое конкретно, зависит от нашей компании и наших увлечений). Наше окружение старается диктовать нам, какими нам быть. И многие этому подчиняются, чётко придерживаясь фарватера заданных требований, чтобы занять место повыше на лесенке иерархии своего микросоциума, и не дай бог не оказаться в самом её низу. Если мы хотим контролировать себя и свою жизнь, для начала надо это отчётливо осознать, что такая проблема имеет место. Тогда при желании вы сможете гнуть свою линию не смотря на давление вашего окружения. Лично для меня препятствием слепому следованию требованиям социума была гордость. То, что ты подчиняешься социальной среде даже в дурном, это ли не признак твоей слабости? Ты бравируешь, показывая какой ты смелый и продвинутый, а сам лишь показываешь, сколь ты не уверен в себе и закомплексован, если вынужден доказывать себе и окружающим, что ты продвинутый и смелый. Тому, кто уверен в себе, ничего никому не надо доказывать. Он может быть собой, следовать своим убеждениям и правилам, а не правилам толпы. Гордость отличный мотиватор, сводящий все попытки контроля тебя извне на ноль. Безусловно, подобная независимость способна породить и негативные последствия. Толпе может не понравиться, что ты не признаёшь её иерархию и требования, имеешь свои суждения в пику её. Какой тут выход? Наверное, не противопоставляться, никому ничего не навязывать и не читать мораль, просто не давай и другим навязывать что-то себе, вот и всё. Ну и стоит подбирать для себя правильную компанию. Люди твоего окружения считают алкоголь лучшим развлечением для себя? Запишись в спортивную секцию, там ты обзаведёшься иной компанией, из тех, для кого самосовершенствование не пустой звук, а алкоголь не главное в жизни. Вообще, быть в компании тех, кто стремится к чему-то полезному и стоящему, полезно и удобно. Вот такому микросоциуму можно и подчиниться в его требованиях. Хотя бы отчасти.
Раскрываем супер способности
В этой главе я безусловно не научу вас, как раскрыть в себе экстраординарные способности. Я таких секретов не знаю. Но я вам пошагово расскажу, за счёт чего одна такая способность появилась у меня. Возможно кто-то захочет попытаться это повторить, или сможет сделать выводы, как вообще это работает, как добиваться появления подобных способностей. Моя способность заключается в рефлекторной игре на музыкальных инструментах. При том, что я не музыкант, играть не учился и не умею. Это проще всего сравнить с насвистыванием мелодий. Каждый же может насвистывать их, и дети, и взрослые, и для этого никому не надо нарабатывать никаких навыков, не надо учиться музыке, наш мозг как бы автоматически справляется с такой задачей, позволяя получать желаемые музыкальные звуки посредством рта, посредством движений губ и языка. Оказывается, что-то подобное можно делать не только ртом. Но и руками, то есть когда руки взаимодействуют с музыкальным инструментом. Мозг словно автоматически переводит звук, который тебе нужно получить, в дистанцию смещения руки на инструменте, рука сама смещается, а тебе только нужно зафиксировать её в этом положении и извлечь в нём звук, то есть дёрнуть струну или нажать на клавишу. Звучит как будто безумненько. Так не бывает, во всяком случае, у тех, кто не музыкант. Вот потому я и называю эту способность экстраординарной. Мало того, она прекрасно работает в динамике, позволяя присоединиться практически к любой воспроизводимой на компьютере знакомой музыке и играть вместе с ней. Есть лишь два нюанса. 1) Играть я не умею, поэтому способен извлекать из музыкальных инструментов только одноголосые звуки, т.е. воспроизводя их на одной струне (для струнных) или нажатием одной клавиши за раз (на клавишных). 2) Я конечно же довольно часто ошибаюсь, и на клавишных заметно чаще, чем на струнных, потому что смещение руки – линейный навык, а клавиши расположены нелинейно, в два ряда, чёрный и белый, и в каком ряду клавишу выбрать мне ещё надо догадаться. Тем не менее точность достаточна, чтобы не сомневаться, что данная способность у меня имеется. Если вдруг у вас есть желание понять, о чём идёт речь, можете скачать пример и послушать: http://dvo.my1.ru/else/primer.rar. Добавлю, что я знаком с тремя людьми, кто на любительском уровне довольно сносно играет на музыкальных инструментах, кто учился этому. К моему большому удивлению оказалось, они ничего подобного не могут, присоединится к играющей музыке и сыграть с ней.
Итак, какие шаги пробудили мою способность.
1) Исключение пользования зрением при игре. Это очень важный шаг. Я играть не умею, но гитара у меня была, и я на слух периодически пытался что-то подбирать, на одной струне. Однажды я лечил глаза, целый месяц нельзя было ни телевизор, ни компьютер, ни читать. Ни для чего нельзя было пользоваться глазами. Заняться нечем совсем, поэтому я много бренчал на одной струне, тоже не пользуясь глазами. Через три дня я так привык обходиться без зрения для «бренчания», что уже перестал и нуждаться. И с тех пор принципиально не пользовался глазами при игре на гитаре, сочтя умение обходится без них полезным.
2) Как-то раз мне захотелось попробовать сыграть вместе с какой-нибудь музыкой, присоединиться, к ней. Я взял две достаточно простые мелодии «Любите девушки простых романтиков» и из мульта про бременских музыкантов. Сначала подобрал их на ладах, потом попытался запомнить последовательность, как надо переставлять пальцы по ладам, чтобы делать это достаточно быстро. И далее стал стараться играть под соответствующие мелодии, чтобы моя игра сливалась с музыкой, воспроизводимой на компьютере. Получалось у меня плохо, хотя что-то вроде получалось. Поэкспериментировал я с этим сколько-то времени одного дня, и забросил.
3) Ещё один ключевой шаг. Я редко брал в руки гитару, но если брал, играл преимущественно только пару мелодий, в основном коротенький фрагмент песни из старой кинокартины, особенность которого в том, что он заставляет перемещаться руку почти по всему грифу, и вынуждает пользоваться всеми пальцами, в одном месте даже мизинцем, каковым мне, не умеющему играть, как правило пользоваться для игры проблематично. Но вот в этом месте нет. То есть вышло, что при игре указанного фрагмента задействовался весь гриф гитары и все пальцы. Шли годы, постепенно я так привык играть эти мелодии, что стал делать это практически рефлекторно, мне не нужен был контроль сознанием, чтобы их играть, и на них я почти не ошибался и мог играть их довольно бегло. Их я играл так, словно я умею играть. Могло так показаться со стороны. Наверное.
4) Однажды я снова попробовал присоединится к играющей музыке. На компьютере звучала песня «в нашу гавань заходили корабли», я постарался играть вместе с ней, и вдруг почувствовал, что есть в ней какая-то закономерность, что её словно качает туда-суда по нотам. Я стал пытаться качать рукой вместе с ней по грифу, пытаясь поймать эту закономерность. В общем, ничего у меня толком не вышло. Примерно через месяц я волей случая снова попробовал присоединиться к играющей на компьютере музыке. И тут у меня так и отпала челюсть. Я обнаружил, что теперь могу играть любую знакомую (ту, что уже не раз слышал) музыку рефлекторно, с беглостью примерно такой же, как я указал выше в пункте 3, и с достаточно высокой точностью, и могу в своей игре запросто присоединяться к любой играющей знакомой музыке. Мне ничего не надо было отрабатывать, всякую знакомую мелодию, которую, я ранее никогда не пробовал играть, я теперь мог сыграть с первого раза. Даже некоторые фрагменты классической музыки, самые любимые, мог без труда воспроизвести, и не просто воспроизвести, а сыграть, присоединившись играющей mp3-музыке. То есть я месяц не брал гитару в руки, а мой мозг, выходит, что весь этот месяц усердно трудился, где-то там глубоко в подсознании работая над задачей овладеть игрой одновременно с музыкой, и подарил мне новый весьма оригинальный рефлекс. Это именно рефлекс, умом я никогда точно не знаю, куда мне руку надо ставить, иногда я чувствую, куда её повести или на какой лад поставить палец, но часто не успеваю ничего почувствовать, а она всё равно идёт куда надо. Чисто рефлекторно. И это работает не только на гитаре, на клавишных инструментах заметно хуже, но тоже работает. При том, что до обнаружения указанной способности я практически вообще никогда не взаимодействовал с клавишными инструментами. У меня была лишь гитара.
Какие выводы на основании произошедшего со мной лично я бы сделал по поводу экстраординарных способностей.
1. Они не всегда врождённые и могут появиться не только в юном возрасте. Их можно пробудить в любом возрасте.
2. Им нужен некоторый базис. В моём случае это был указанный выше пункт 3 – то, что я наработал на двух мелодиях в части беглости и рефлекторности игры, вдруг само собой перешло на все знакомые мелодии.
3. Они не всегда связаны с наработкой, с долгими тренировками. Я фактически несколько раз за всю жизнь пробовал присоединяться к mp3-музыке, и этого оказалось достаточно, чтобы обрести способность присоединяться к ней.
4. Мозг продолжает работу над некоторыми задачами, даже когда вы ими не заняты и вроде бы совсем о них не думаете.
5. Как и в случаях, описанных в главе о спорте, здесь так же прогресс достигнут лёгким путём, фактически без всяких трудозатрат и трудолюбия.
6. Специально укажу важность того, что я играю, не задействуя глаза. Именно это убирает контроль сознания над игрой, рефлекс потому и рефлекс, что не нуждается в контроле сознанием, и такой контроль для него вреден. Я не умею играть, а сознание отталкивается от умений и знаний. Пытайся я играть сознательно, у меня ничего бы не вышло. Отмечу так же, что у меня гитара извечно расстроена (для настройки нужен камертон 440 Гц, которого у меня нет), соответственно у меня нет привязки в памяти определённого лада на гитаре к определённой ноте, будь у меня подобная привязка, я бы с высокой долей вероятности при игре «без глаз» включал бы зрительную память, то есть всё равно играл бы частично сознанием, а так ориентируюсь исключительно на слуховые ощущения.
К сожалению никакого практического применения новой способности, я так и не нашёл. Поиграл я какое-то время, поудивлялся, переиграл на 100 раз все знакомые мелодии. И всё. Последние несколько лет вообще не брал гитару в руки вследствие занятости сочинительством книг. Моя способность сколько-то потеряла в точности и сколько в уверенности при игре, но вроде бы всё ещё при мне. Хотелось бы поучиться игре на гитаре, чтобы посмотреть, что из этого выйдет, есть ли шанс трансформировать рефлекторную игру в умение играть. Но возможностей у меня для этого нет.
