Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Сепарация: спокойно и бережно
Эмоциональная жизнь мозга
Укротитель троллей
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Комплект книг «Терапия настроения»
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего