"Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами" kitabından alıntı
Все начинается с мелочей, таких как ежедневный прием пищи, и одно из правил может звучать так: никаких перегрузок, никакой спешки. Трапеза должна проходить в благоприятной обстановке, без ругани и споров или высказываний типа «не выйдешь из-за стола, пока не доешь». Призыв «не считать ворон за окном во время еды» прежде всего относится к маленьким детям, у которых головной мозг и мозг кишечника развиваются параллельно, но и ко взрослым тоже. Чем раньше вы начнете придерживаться этого правила, тем лучше. Из-за стресса мы получаем из пищи минимальное количество энергии, все процессы пищеварения занимают больше времени, а кишечник постоянно перегружен.
₺221,17
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
06 şubat 2016Çeviri tarihi:
2015Yazıldığı tarih:
2014Hacim:
326 s. 44 illüstrasyonISBN:
978-5-699-81351-3Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Сенсация в медицине"
