Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
Кризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности
Потребности: базовые и продуктовые
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
Философия скуки
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Психофизиология
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Неврозы. Теория и терапия
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Коучинг. Как превратить сознательное в бессознательное в работе коуча
Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний
Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари
Ключевые идеи книги: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид
Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
Ключевые идеи книги: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
Внутренняя свобода. Практикум тонопластики
Самокоучинг. Для думающих людей