«Сила воли. Как развить и укрепить» kitabının incelemeleri, sayfa 30

Книга бесспорно хороша, местами интересна и очень подробна, но есть в ней нечто отталкивающее, равно, как и привлекающее. А всё вместе, наводит на мысль – подобрать более подходящий инструмент.

Спасибо этой женщине. Они вдохновила меня, дала надежду на возможность измениться. Дала новые идеи по работе с самоконтролем. И теперь я смогу быть в хорошей форме всегда, не бросать дела на пол пути, автор помог мне открыть новые черты себя, понять свое поведение, осознать некоторые поступки. Сфокусировала на своих слабостях и дала рекомендации по работе с ними. Моя благодарность, Келли Макгонигал, ты укрепила мой дух.

Прекрасная книга, нисколько не пожалел затраченного времени, рекомендую к прочтению, но не «за один присест», много мыслей важных и нужных, воды немного, читается легко, актуальная книга в современных условиях с изобилием соблазнов.

Книга хороша. Но очень сильно отвлекало от чтения непрекращающееся педалирование автором темы атеистического эволюционизма и пропаганда йоги.

Но вообще, было интересно почитать.

Авторка очень хорошо объяснила, как работает сила воли. В книге очень много простых практических упражнений, результаты которых заметны уже на 2-3 неделю))))))

Отличная книга. Советую))

так себе, фуфло, не могу сказать что-то конкретного, понял только то что с силой волей у меня оказывается всё в порядке и это гуд! Сила есть! Воля есть! а силы воли нет!)))))))

Одно и то же. Одно и то же. Ну почему ждешь чего-то, что поможет найти ответы на вопросы, натолкнет на мысли, подскажет, а получаешь «переливание из пустого в порожнее»?

Прочитал уже больше половины, но не нравится ее стиль, она написана Американцами для Американцев, пропитана их духом, привычками, ценностями.

Местами описываемые вещи банальны, местами дико от того как могут опуститься люди и не контролировать себя.

Но несколько умных высказываний в книге Вы все же найдете.

Да, многое объясняет, но… Не более! Как ела тоннами конфеты, так и ем