«Аэробика для кожи и мышц лица. Комплекс упражнений для восстановления молодости» kitabının incelemeleri, sayfa 2

а отличная книга, все по делу и без лишней воды. вводную часть пропустила, приступила к упражнениям. все можно понять, главное желание. советую к прочтению.

Слышала, про эти упражнения в Инстаграме. Но там они платные. Ну вот, наконец-то, мне попалась книга, по промо-коду. Буду теперь упражнения делать. Я очень рада.!!!

Не интересно написано, читается тяжело. упражнения не понятно как делать. половину просто пролистала! Не было ни одного предложения, которое бы зацепило! Это субъективное мое мнение, решайте сами покупать или нет!

Самая полезная часть книги – описание самих упражнений. Но, это описание иногда приходится перечитывать по несколько раз, чтобы понять смысл, а фотографии не дают понять, как именно выполняется упражнение.

Советую покупать эту книгу, как дополнение к какому-нибудь более полному материалу. Могла бы быть просто короткая брошюра.

Отзыв о формате книги для чтения. Так и не смогла прочесть, ибо каждый раз когда хочешь начать читать книгу, она открывается с оглавления. Пробовала запоминать страницу, надоело. Плюсом мелкий текст и непонятные попытки прокрутить лист хоть немного вниз.

Для меня упражнения были описаны не очень понятно. Я встречала гораздо более обширные и развернутые программы упражнений. Единственное, что было интересным – описание мышц лица.

Книга отличная,я давно хотела приобрести её.Спасибо Вам большое .Я никогда не скачивала ничего,у меня всё получилось.Читая отзыва я сомневалась получиться у меня счакачь или нет.Всё получилось без проблем

супер!!! очень поучительная!!! фоток много, давольно развëрнутое объяснение выполнения каждого упражнения!!! доходчиво!!! полезное издание!!!

очень просто и доступно изложено.Рекомендую к прочтению, кто еще не начал гимнастику начинайте, почувствуйте себя привлекательными, понравьтесь себе!

Парочкой неплохих рекомендаций упражнений можно воспользоваться.

Вообще в книге много лишней информации и большинство (не все) упражнений бессмысленны и на мой взгляд даже вредны