Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Поведенческая психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
Вина, которая всегда со мной. Более глубокая работа с подсознанием
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление
Зависимые отношения. Когда альтруизм становится патологическим
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапия
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Не психуй! Забей на тревогу
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию