Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
Ключевые идеи книги: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят. Уте Эрхардт
Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Обнимательная психология: найти опору в себе
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность