Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Любовь к себе
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Сепарация: спокойно и бережно
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Самосострадание. Шаг за шагом
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать