Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Кето-диета: 10 глав здорового питания
Практическая спортивная медицина для тренеров
Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге
Суждение в принятии управленческих решений. Макс Базерман, Дон Мур. Саммари
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
Вегетарианская кухня – правильный выбор
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
Честно о нечестности
Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Взламывая организм человека
Женщина в огне: все о загадочной менопаузе
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Ключевые идеи книги: Препятствие становится путем. Как превратить испытания в триумф. Райан Холидей
Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день
Человек будущего. Как выжить в эпоху неопределённости
Диета 5. Путь к здоровью и идеальной форме
Азбука долгожителя
Ключевые идеи книги: Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца. Как любой человек любого возраста может выучить любой иностранный язык. Бенни Льюис
Ключевые идеи книги: Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей. Дэн Бюттнер
Новые принципы делового общения. Как сфокусироваться на главном в эпоху коммуникативной перегрузки