Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Грязные игры чистых углеводов
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
Правила долгой жизни
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Нутригенетика: питание по законам природы