Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКР
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства
Неврозы. Теория и терапия
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Самосострадание. Шаг за шагом
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений