Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Техники когнитивной психотерапии
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Рационально-эмотивно-поведенческая терапия
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах