"Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат" kitabından alıntı
Обратный эффект от белковых диет просто ужасен. Представьте, что вы начинаете есть белковую пищу – яйца, творог, любые варианты мяса в больших объемах. Это может быть и растительный белок, но в основном предлагают животный. В лучшем случае дополняете все это клетчаткой, например, сочетаете зеленую рукколу и курицу. В итоге вы продержитесь примерно недели две и в какой-то момент произойдет срыв на сладкое. Проявятся и побочные эффекты. Начнут болеть почки, пострадают выделительные системы,
₺134,12
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
18+Litres'teki yayın tarihi:
02 temmuz 2020Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
181 s. 2 illüstrasyonISBN:
978-5-907342-07-1Telif hakkı:
Кислород
