«Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья» kitabından alıntılar, sayfa 3

«Если я сегодня буду действовать на 5 процентов осознаннее…»

Гордость – это эмоциональная награда за достижения

самая суть ценности состоит в том, что она является предметом действия

Жить осознанно – значит нести ответственность перед реальностью.

Сущность самооценки в том, чтобы доверять собственному разуму и твердо знать, что ты достоин счастья.

Страх и боль следует считать сигналом не закрывать глаза, а открыть их пошире, не отворачиваться, а вглядеться пристальнее.

Для нас важнее избежать боли, чем испытать радость. Негатив имеет над нами больше власти, чем позитив.

хочу подчеркнуть значимость основного намерения – разобраться в окружающем мире и познать свой внутренний мир потребностей, чувств, мотивов и умственных процессов

Самоэффективность – это убежденность не в собственной безошибочности, а в том, что мы способны думать, понимать и исправлять ошибки. Это уверенность не в том, что нам под силу разрешить любую жизненную проблему, а в том, что мы в принципе способны научиться всему необходимому и готовы применить свои умения и навыки, чтобы справиться с задачами и вызовами сообразно собственным ценностям

То, что мы именуем гениальностью, очень сильно связано с независимостью, мужеством и дерзновенностью – в общем, с силой духа.