«Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии» kitabından alıntılar, sayfa 7

плохо все просчитал? А если проект не выстрелит? «Надо еще все взвесить и хорошенько подумать». И каждый раз Тимур находил ошибки вчерашнего дня и новые доводы «почему не сегодня». Образовательный проект, который он задумывал, мог сильно продвинуть его по карьерной лестнице, но в итоге

Ведь если честно, то признаваться в своей слабости ой как неприятно! Особенно сегодня – когда общество поощряет только тех, кто успешен, оптимистичен и несгибаем. Ну как тут признаться, что что-то пошло не так? Гораздо безопаснее – впасть в отрицание и сыпать отговорками: «Нет у меня никакого выгорания, я же не слабак». «У меня слишком много дел, чтобы обращать внимание на всякие ваши выгорания!»

да? • Что вы больше не терпите

Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампоч

никак не улучшится, обратитесь к психотерапевту.

прошлое: во-первых, через книгу качественно это сделать

специалиста. Мне важно пояснить: я не сделаю так, чтобы у вас не было проблем