Нелегко наладить контакт с людьми, которые не хотят сотрудничать. И на самом деле очень трудно успеть сделать что-то важное к установленному сроку, если вы работаете сутки напролет. Не говоря уже о том, как сложно освободить вечер, когда у вас есть дети. Или бросить курить именно тогда, когда жизнь особенно полна стрессов. Или сбросить вес к Рождеству. Или… Стоп! Хватит! Я все это уже слышал, и не раз!
Послушайте, мне по большому счету без разницы, делаете вы это или нет. Не я же хочу получить новую должность / наладить личную жизнь / добиться внимания / организовать свадебную церемонию / поехать в отпуск / встретить девушку / завести ребенка / иметь фантастическое тело4. Вы или хотите этого, или нет. Если хотите, то найдете причины сделать, а не очередную отговорку. Знаете, почему некоторые люди, казалось бы, получают все, чего хотят? Это потому, что они не рассиживаются без дела, надеясь, что желаемое упадет на них с неба. Они действуют, несмотря на все препятствия, которые могли бы им помешать. Они трудятся не поднимая головы и не принимают ответ «нет».
Так что давайте больше не будем искать отговорки. Если бы получить желаемое было легко, вы бы уже давно имели это. Но суть именно в том, что это непросто. Если мы спасуем при виде первых же препятствий, мы никогда никуда не придем. Все, лекция окончена. Так-то лучше. Возьмите себя в руки и примемся за дело.
В предыдущей главе моей задачей было показать вам, куда приводит негативное мышление. Да, вы все верно поняли: никуда. Если то, чего вы хотите достичь, нечто очень крупное / важное / сложное / пугающее, тогда главная трудность – психологического плана. Большинство наших желаний в принципе реалистичны и потенциально достижимы, но если вы будете пасовать перед встречающимися на пути препятствиями, вы вряд ли достигнете цели. А возможно, и вовсе не приступите к исполнению задуманного. Вы будете находить все новые оправдания и отговорки, медлить, избегать трудновыполнимых пунктов в плане и, в общем, так и не совершите достойную попытку.
Очень важно иметь правильный настрой, прежде всего – позитивно мыслить. Не позволяйте себе думать об исходе вашего предприятия в пессимистичном ключе. Ни в коем случае не проигрывайте в уме сценарии развития событий, в которых вы терпите неудачу, или достигаете цели слишком поздно, просто упускаете желаемое, или вам говорят, что вы не заслужили успех / не добились победы / не достигли цели. Как только ваши мысли начинают устремляться в подобное русло, будьте тверды. Скажите себе: «Нет». Такой образ мыслей запрещен, недозволителен, противопоказан.
Вместо этого подумайте о своей цели, взвесьте факторы, которые работают на вас, поразмышляйте над тем, как далеко вы уже зашли и как здорово будет, когда вы наконец достигните желаемого. Вспомните обо всех моментах, когда вы – и другие – получали то, чего хотели, несмотря на все препятствия и трудности, и перечислите те аспекты, которые в той или иной степени гарантируют вам успех.
Позитивное мышление – не прерогатива позитивных людей. Совсем наоборот – мысли делают людей. Оптимисты получаются из тех, кто выбирает позитивные мысли.
Одному моему знакомому предложили работу в Лондоне. Не знаю, были ли вы в Лондоне, но могу с уверенностью сказать, что если вы выросли в провинции, то это место показалось бы вам огромным и вселяющим ужас. Мой знакомый был жутко напуган перспективой поездок на метро, боялся, что не разберется и не сможет подыскать себе жилье. Но работа, которую ему предложили, была верхом его мечтаний – он был действительно в ней заинтересован.
И вот он пришел домой и рассказал обо всем своему лучшему другу. Тот встревожился: «Как же ты справишься? Как будешь ориентироваться в переполненном метро? Где ты собираешься поселиться? Ты никогда не освоишься. Что если тебе будет не на что жить? В Лондоне все очень дорого. Я бы не поехал, приятель…» и т. д., и т. п.
Ну, неудивительно, что молодой человек решил отказаться от предложения. Он очень расстроился, но поступить так ему было проще, чем встретиться лицом к лицу со всеми этими ужасающими перспективами. Что же он сделал не так? Прежде всего, он прекрасно знал своего друга и мог предвидеть его реакцию. Лучше бы он посоветовался с кем-нибудь другим, кто сказал бы ему: «Какая фантастическая возможность! Лондон – такой потрясающий город! Ничего, ты привыкнешь к толпе, освоишься за пару дней. Тебе понравится…»
Если вы сомневаетесь или напуганы трудностями, с которыми вам предстоит столкнуться на пути к заветной цели, не общайтесь с людьми, которые только укрепят в вас эти сомнения и страхи. Лучше обратитесь к тем, кто поддержит вас и направит ваши мысли в позитивное русло.
Если вы хотите во что-то поверить, вам нужно произнести это вслух. Скажите себе твердо и уверенно: «Я заслуживаю более высокой зарплаты» / «Я выбираю здоровую пищу» / «Я успешно налаживаю свою личную жизнь» и т. д. – в зависимости от того, чего вы хотите добиться. Вы с большей вероятностью достигнете успеха, если произнесете желаемое в настоящем времени и в позитивной форме. Не говорите: «Я не…», утверждайте: «Я…». (Не спрашивайте меня, почему, – так показали исследования.) Поэтому придумайте фразу, в которой будет отражено то, что вы хотели бы делать или иметь, и, повторяя ее, непременно обнаружите, что цель становится ближе.
Что бы вы ни решили говорить себе, говорите это как можно чаще – по меньшей мере несколько раз в день. Это один из краеугольных камней теории позитивного мышления. Суть в том, что вы должны постоянно повторять позитивные тезисы. Все мы знаем, что если слышать что-то достаточно часто, то начинаешь в это верить. Поэтому воспользуйтесь возможностью сделать так, чтобы этот факт работал на вас.
А я не боюсь повториться, сказав, что успех вашего предприятия зависит, прежде всего, от вашего отношения к нему, и в меньшей степени – от того, что вы делаете. Все методы хороши, если они внушают вам уверенность в собственных силах и помогают поверить, что вы преодолеете любые трудности.
Энтузиазм, оптимизм, позитивное мышление заразительны, вы же знаете. Поэтому постарайтесь использовать это в своих интересах.
Если вы войдете в помещение с верой в себя, человек, с которым вы будете разговаривать, тоже в вас поверит. И шансы на то, что он ответит согласием на все ваши просьбы и предложения, увеличатся многократно.
Однако дело не только в том, какими вас видят другие люди, но и в том, как вы сами себя воспринимаете. Да, мы снова вернулись к вопросу о правильном настрое. Если вы верите, что можете достичь (не важно, чего именно – заработать денег на покупку дома, наладить личную жизнь, приобрести феррари или меньше нервничать), вы этого добьетесь. Такая вера в себя приведет вас к успеху там, где вы не имели бы шансов, если бы были внутренне настроены на провал. Ваша уверенность в успехе не только отразится на мотивации, но и действительно повлияет на результат. Вы уж лучше поверьте!
Помните, вы составили список? В нем вы очертили круг задач, которые вам нужно выполнить для достижения желаемого. Ну что ж, теперь, когда вы начнете просматривать его, вы, к своему удивлению, обнаружите, что некоторые задачи оказались гораздо проще, чем вы думали. Выяснилось, что ваши разведенные родители готовы забыть о прошлом – по меньшей мере на то время, пока им придется сидеть за общим столом на семейном празднике. Они ждали, что их пригласят, и решили не портить этот чудесный день. Какой приятный сюрприз! Особенно приятный, учитывая то, сколько ссор и волнений вы предвидели.
Но вы не предвидели того, что за неделю до намеченного события в доме у вашей сестры обвалится крыша, и вы в одиннадцатом часу вечера вынуждены будете заняться поиском и арендой шатра, чтобы праздник состоялся у нее в саду.
Жизнь состоит из взлетов и падений. Некоторые этапы вашего грандиозного плана пройдут намного более гладко, чем вы смели надеяться, в то время как остальные будут рождать проблемы, которых вы просто не предвидели. Все в порядке. Так и должно быть. Это жизнь. Вам стоило предвидеть непредвиденное. (Я терпеть не могу это выражение и употребляю его в речи лишь с известной долей иронии.)
Не позволяйте проблемам ослабить вас. Относитесь к ним философски. Просто скажите себе: «Ага, это одно из тех осложнений, которые должны были рано или поздно возникнуть», и постарайтесь с этим справиться. Да, досадно, но это не значит, что все ваши планы должны теперь потерпеть фиаско.
Один мой приятель целую вечность копил деньги на ретро-автомобиль. Я встретил его через пару недель после того, как он наконец-то купил эту машину. И знаете что? Он ворчал и жаловался на нее. Она, видите ли, все время ломается, передачи застревают, мягкая крыша местами проедена плесенью, а бензин она поглощает ведрами. И ни в какую не помещается в его гараж. Для этого ему пришлось бы устроить там генеральную уборку и выкинуть кучу хлама, за что он браться не хотел.
Особенно абсурдным во всей этой ситуации (я так ему и сказал) мне показалось следующее: покупая ретро-автомобиль, ты так или иначе предвидишь трудности. И на самом деле это лишь одна сторона проблемы. Нет смысла приобретать старую машину, если ты не собираешься посвящать ей свое время и силы. Мой приятель, разумеется, знал это, но почему-то вовремя не принял к сведению.
Посмотрев на этого новоиспеченного владельца ретро-кара, никто бы не сказал, что он человек, осуществивший свою мечту. А на самом деле все обстояло именно так. Поэтому, если вы к чему-то осознанно стремитесь, радуйтесь, когда, наконец, достигнете цели. Подумаешь, передачи клинит! Ну и что? Вы же теперь гордый обладатель раритетного автомобиля. Откиньтесь на спинку сиденья, выпустите дым из вашей воображаемой сигары и скажите себе, что вы бы не оказались там, где находитесь сегодня, без долгого и упорного труда.
Если вы готовы довольствоваться второсортной альтернативой, купите автомобиль наобум, не проверяйте его перед покупкой, а потом сразу устремитесь в погоню за следующим свершением, не успев оценить этого. Тогда все ваши труды окажутся напрасными. И вам будет казаться, что вы – из тех неудачников, чьи желания никогда не сбываются, хотя на самом деле все с точностью наоборот. Так что расслабьтесь и получайте удовольствие. Купайтесь в лучах славы, ведь вы это правда заслужили.
Ücretsiz ön izlemeyi tamamladınız.