«50 незаменимых упражнений для здоровья» kitabının incelemeleri, sayfa 3

много полезной информации

фото хорошо показывает что и как надо правильно делать.

содержательный текст

обязательно надо использовать

Полезная книга с полезные упражнениями, жаль только что не все можно делать в домашних условиях без специальных приспособлений. Тем не менее стоит прочитать всем

Полезная книга, много для себя открыла, каждый день заставляла себя делать упражнения, обливаться, вообщем хороший стимул длоя жизни и настроения

очень нужная и полезная книга, настольная, как правильно делать упражнения в домашних условиях. Очень жаль что у нас нет центра С. М. Бубновского

Очень содержательная, не перегружена теорией, доступный язык для обывателя. А самое главное - очень вдохновляющая и позитивная, хочется встать и начать упражнения уже сейчас( а не с понедельника)))))

Книга полезная. С учётом того, что по этой системе занимаются многие и выздоравливают, то методика прекрасно работает. Нужно только её принять и не лениться выполнять необходимые упражнения.

Отличное пособие для поддержания здоровья. Это не первая книга Бубновского которую я прочитал. Советую всем иметь такую, помогает реально.

Как и предыдущие книги, эта книга очень полезная. В ней не только упражнения, выполняемые с помощью тренажера, но и упражнения, которые можно выполнять с амортизаторами.

Согласна с Доктором Бубновским в том, что для поддержания здоровья необходимо заниматься спортом. Это вклад в наше здоровое будущее. Книга в этом здорово помогает. Очень подробно описаны упражнения, а фото демонстрируют правильную технику. Очень полезны комментарии Доктора Бубновкого к каждому упражнению. Здорово, что такие книги существуют и помогают нам стремиться к здоровому образу жизни.

Очень доступные упражнения, даже если нет дома МТБ. Инструкции по выполнению также понятны. Максимальные разъяснения помогут справиться с упражнениями. Спасибо за книгу!