«Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Самая лучшая книга про отношения. Автор действительно проделала огромную работу. Это единственная книга, в которой нет воды, а описаны способы к исцелению.

Работаю над собой, совершенствуюсь, становлюсь лучше только благодаря Сьюзен Эллиотт.

Хорошая книга, заставляет о многом подумать, рекомендую, наверное надо прочитать не один раз, чтобы пережить расставание

Книга и техники, которые она дает, помогают мне справиться с разводом, собрать свои осколки и полюбить себя. Спасибо автору!

Случается, что книги определённой тематики попадаются в очень нужно время. Они помогают справиться с тяжелыми периодами в жизни, осознать сложность той или иной ситуации, понять пути исцеления. ⠀ Я часто забываю, что я - самая любимая для себя. Что расставание с людьми - это не трагедия, ставящая крест на моей жизни. Это начало новой, лучшей жизни, без боли. ⠀ У автора интересная специальность - она психолог-консультант по переживанию горя. Она предлагает пошаговый план по проживанию разрыва, развода или расставания, если самостоятельно не получается вытащить себя из этого состояния потери. Теоретические рассуждения, логический анализ, практические советы - все для помощи страдающей душе. ⠀ - есть ли жизнь после болезненного расставания? - как правильно отделить себя от бывшего? - исцеление с помощью правильного проживания горя - важность заботы о себе - дети и развод - о личных границах - новая жизнь без возврата к прошлому ⠀ Если вы переживаете тяжелый процесс разрыва с любимым, то спектр эмоций может уронить вас на самое дно. Нужно постараться осознать то, что жизнь одна и никто не может вам говорить, как ее прожить. Если вы решились уйти, то книга пошагово поможет преодолеть все трудности, связанные с таким тяжёлым процессом. ⠀

Потрясающая книга. Попалась мне именно в тот момент когда я была готова меняться. Все упражнения очень важны и эфыективны.

Читала ее медлено и выполняла залания в течении месяца не торопясь. И теперь я знаю как споавиться с расстованием ❤️

В период острого горя помогла не опустить руки, дочитывала на стадии абсолютного принятия ситуации! Интересуясь исключительно чем закончится повествование.

Показалась интересной тема про аффирмации. Осталось попробовать на себе. В целом книгу легко и понятно читать, однако больше, как художественную, нежели практическую литературу.

я благодарна жизни за то, что я нашла эту книгу. В этой книге я нашла ответы на свои вопросы, которые мучали меня. Эта книга вселяет надежды, а этой книге я чувствую поддержку, принятие, помощь.

+легко читается, описан процесс горевания, есть техники по выходу из расставания и утраты.

–постоянно говорится о том, что вы будете страдать, под конец уже надоедает от этого. одни и те же мысли качуют из главы в главу под разным соусом.