Kitabı oku: «Путь к себе», sayfa 10

СПОСОБ 3

Возьмите за привычку каждый день улыбаться себе в зеркале.

Поверьте, одна улыбка по утрам способна изменить вашу жизнь!

Да, утром вы только что встали с кровати и, может быть, не очень нравитесь себе. Но это тоже повод улыбнуться себе, растрепать волосы и пожелать доброго утра и хорошего дня!

Ведь вы такая замечательная! Почему бы не сказать себе об этом!? Улыбайтесь своему отражению как можно чаще!

В течение дня, каждый раз, когда вы видите свое отражение в зеркале. В витрине магазина или в окне машины, обязательно улыбайтесь себе!

Наверняка, вы знаете, что улыбка даже меняет биохимический состав крови. А значит, чем больше вы улыбаетесь, тем более здоровой становитесь!