Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях
Определись! Мыслительные карты для определения призвания и предназначения
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Решено! Учимся делать выбор: от простого к сложному
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Счастье за 90 минут
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
Желай и действуй! Гайд по устранению ошибок в карте желаний
Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни
Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту