«Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты» kitabının incelemeleri, sayfa 3

Книга понравилась, ненавязчивые мысли, грамотные объяснения по поводу вреда здоровью и зависимости. Не знаю как эффект… просто я бросила курить ещё не дочитав книгу, так сложились обстоятельства

Все расписано от и до, и простым понятным языком. я еще не дочитав книгу перестал думать «а не покурить ли». Автору огромное спасибо. И главное это желание и настрой.

Спасибо Вам за кропотливый труд. Все страхи подмечены правильно. Только прочитал книгу, завтра утром начинаю жизнь без сигарет. ПОБЕДА будет за мной!!!

Наконец-то я нашёл все те мысли в книге, которые лезут в голову, когда бросаешь неправильно. Теперь уж точно та единственная и не повторимая сигарета не соблазнить меня взять её в руки. Бросал с таблетками, книга являлась твердым плечом в поддержке. Таблетки кстати так и не допил))

Активно пытался бросить года 3. Но как только выкидывал пачку - почти сразу же бежал покупать новую. Испробовал много разных методов. В том числе иглоукалывание. Читал Аллена Карра в разных изданиях. Ничего не помогало.

На эту книгу наткнулся случайно. Прочитал буквально за 1 выходной. Суть похожа на Алёна Карра. Но здесь в отличии от лёгкого способа объясняется в чем конкретно состоит ловушка. И есть конкретные и понятные шаги для того, чтобы из неё освободиться.

И вот я дочитал. Выкурил последнюю сигарету и больше не намерен возвращаться к той самой "ну ещё одной последней сигаретке".

Настроение прекрасное. Есть какой-то драйв и радость. И это от того, что книга дала понимание для чего я курил и что заставляло меня возвращаться к зависимости из раза в раз.

Автору огромное сердечное спасибо за труд.

А у меня полёт нормальный) Чего и вам желаю)

Книга оставила больше впечатлений и стимула с уверенностью не курить чем книга от Аллена Кара. Рекомендую если последняя не помогла.

Книга оставила больше впечатлений и стимула с уверенностью не курить чем книга от Аллена Кара. Рекомендую если последняя не помогла.

Супер. Реально прочитала за 2 вечера. Абсолютно уверена что курить я больше не хочу ни дня в своей драгоценное жизни. Пусть все будет к лучшему.

Прочитал. Завязал с курением. Интересно и познавательно описан процесс построения зависимости организма от никотина. Тем кто твердо решил завязать, но не знает как, книга должна помочь. Мне помогла.

Классная книга. Ничего нового я не прочитала в ней, но изложена она настолько просто и позитивно, что я уже не курю почти месяц. Советую. Однозначно советую к прочтению, особенно, если уже были попытки бросать курить.