Kitabı oku: «Родители. Я. Отношения», sayfa 4

Будь то свобода или клетка, будь то отношения с родителями как с друзьями, будь то невмешательство в вашу личную жизнь в отличие от того, как их родители вмешивались в их, (и их родители не были плохими, просто их восприятие – отчаяние) или обратное: к ним не лезли, а они так об этом мечтали.

То есть ваши родители поделились с вами той самой мечтой, которую хотели иметь сами, но не могли себе этого позволить, не получили в своем родительском домике. Это и есть самое сильное проявление их любви к вам. Это и было их сражение.

То есть женщина растит сына через свои травмы, через то, чтобы заложить важное и заранее извлечь то, что она не принимала в мужчине, хотя этого еще нет и вполне вероятно не будет. Но чем больше мы не хотим, чтобы это было, тем больше притягиваем, так как лист условно у нас белый, а мы сами там искусственно создаем события будущего и боремся с ними либо боремся с искусственно выдуманными событиями, которые были когда-то в родительском домике, а сейчас их нет в партнерстве, но страх остался и страх не дает расслабиться. Страх предыдущего плохого опыта, точнее его восприятие, ведет вас, а не вы управляете своей жизнью.

Зачем женщина предъявляет претензии своему партнеру? Опять же, не чтобы унизить, а чтобы партнер стал лучше и закрыл дыры предыдущего восприятия, травм и страхов прошлого опыта. Если папа был плох (ваше восприятие таково), то женщина боится повторения. Если папа не дал безопасность, то женщина боится повторения.

В случае, описанном в СИТУАЦИИ 1, папа дал крепкую безопасность, а потом ушел из жизни, забрав ее с собой. Поэтому внутренний ребенок создал страх, что мужчина не безопасный, что-то может пойти не так, он может уйти, поэтому партнер и уходил, не из жизни, а из семьи. Таким образом притягивая эти события в жизнь, женщина подтверждала свой страх и состояние, что мужчина не безопасный, что-то может пойти не так.

Каждая женщина хочет от своего мужчины самых простых и понятных элементов: безопасности, крепкой опоры, доверия, душевной близости, уважения, любви. Хочет, чтобы мужчина был честным, верным и настоящим. Но! Не каждая может такого принять вследствие того детского домика, где она росла и где были какие-то обстоятельства, от которых она бежит. Предъявляя претензии, она хочет в партнере видеть кого-то и какие-то действия, которые направлены на его рост, но чтобы сформировать для себя определенное состояние. Еще раз повторюсь, хочет – не значит готова принять. Если там, позади партнера, плохой опыт и плохое отношение к нему (так воспринимал партнер) и к вам бесконечные претензии, что вы делаете мало, это означает, что вы делаете очень много (партнер привык к другому отношению), кричит, что хочет одно, а готов принять другое.

Но восприятие мужчины идет противоположное. Мужчина начинает защищаться, думая, что ему хотят навредить, обесценить, унизить, сравнить и далее – только лишь потому, что он воспринял так свой родительский домик, что там им хотели управлять и решать за него.

Почему у мужчины такое восприятие? В первую очередь из родительского домика, где он видел какой-то пример отношения между папой и мамой и что-то его там цепляло. И видел пример воспитания его самого, который его не устроил. К примеру, мужчина видел, как огромное количество претензий идет со стороны мамы к его папе и принял все претензии на свой счет. Или видел, что финансово мама сильнее, имеет власть – восприятие мужчины может быть как «женщина все может, зачем напрягаться», но чего-то маме не хватило в образе, здесь она была не достаточно…(какая? тут он может подставить любое слово).

На самом же деле все от страхов и бессилия. Он чувствует все то, что чувствовал его папа в тех ситуациях, а папа не чувствовал себя мужчиной, главным в системе семьи, и выросший сын мог осуждать, не понимать папу и притянуть к себе в жизнь похожие обстоятельства.

Например, такие, как абсолютно все равно, что будут есть дети и во что одеваться, потому что женщина показала, что все может сама (и не просто так мужчина выбрал такую женщину), и женщина со всем справляется. А если еще со стороны мамы какие-то претензии прилетали в его адрес, то пиши пропало. Любой вид претензий со стороны женщины будет восприниматься как взрыв, считайте, что у него и так там рана, а вы на рану спиртика льете. А просто человек не понял тот посыл, который несла мама в отношении мужчин, которые находились рядом с ней, о чем кричала мама, чего требовала и почему для нее это было так важно.

Итак, мужчина будет невменяемый, будет защищаться или наоборот, нападать на вас в ответ. Понятное дело, что его раны – они только его, и кроме него никто не в силах их залечить. Но даже понимая и зная его триггеры, просто изменив свое восприятие ваших ссор и поняв источник их зарождения, вы можете сделать вашу жизнь гораздо легче. Улыбнитесь в ответ на нападение. Теперь когда он взрывается, вам не нужно это принимать на свой счет и плакать, можно улыбнуться и понять, что внутри ребенок, который думает, что ему хотят навредить, который и так не уверен в себе, полон страхов, находится в собственной клетке, из которой не может найти выход, а тут еще вы со своими претензиями. Вот он свой голос и показывает, защищая свои травмы, защищаясь от нападения и будучи подавлен от собственной неуверенности. И даже в тех случаях, когда присутствует маска уверенности, внутри этот человек другой.

Видя такой сценарий у родителей, ваш партнер мог привести и вас ко всему этому.

Так почему мужчина или женщина не вышли с этого домика, не расстались, не предпочли создать что-то другое?

Все просто, этот сценарий им подходил. Они выбрали привычное состояние, которое уже было в их системе с их родителями, им так было нормально. И каждый должен был отыграть в отношениях свое восприятие. Если вы девочка и считаете, что ваша мама недолюбила папу, то вы будете доделывать это все в партнерстве, то есть отыграете в своей жизни свое восприятие, кто прав, кто виноват, кому как нужно было себя вести.

Что делать в этой ситуации?

Отлично, мы разобрали сценарий, но какой есть выход? Что делать в этой ситуации?

Делить ответственность по умолчанию, как само собой разумеющееся. То есть внутренне себе объяснить, своему подсознанию (если вы женщина), что ответственность за жизнь, обеспечение, за детей – это обязанность двух взрослых людей. И дело не в том, что вы и одна справитесь – а вы правда справитесь, дело в том, что каждый должен нести ответственность за продолжение рода. И в ответе – оба. Далее спокойно объяснить своему партнеру, что важна его помощь. Так он будет чувствовать себя мужчиной и искать пути. Конечно, не всегда предложенное вам понравится, потому что каждый человек смотрит через свой собственный мир установок и больше возможностей просто не видит. Детям клетки, за которых брали много ответственности и которым помогали, не всегда способны побороть сами себя, но они могут создать базовый гарант безопасности.

Перестать быть удобной и спасать. Так вы рушите и себя, и партнера, не даете ему дойти до дна, чтобы оттолкнуться: «бедненький, так его жаль». Жалостью вы делаете хуже.

Убрать любые виды ожиданий. Так вы сливаете свою энергию и не даете роста ни себе, ни партнеру. Многие от того, что боятся быть плохими, эгоистичными, какими-то не такими, что их любить не будут, совершают действия, направленные на спасение другого. Это псевдопомощь – мол, смотри, что я делаю для тебя. На самом деле спасатели преследуют куда более корыстные цели, чем эгоисты, – спасая, не дают людям вырасти, пройти свой путь, пусть медленно, пусть с ошибками, а потом демонстрируют свою значимость, создавая зависимость от себя: «Посмотри, кого ты потерял». В свою очередь эгоизм – это не про чувства к себе, это про внешнее, это про «дозабрать».

Перестать делать. Да, представьте, это тоже работает. Если один не готовит, второй это сделает. Если один не работает, второй это сделает, только везде важен баланс. Можно не закрывать потребность на 100 % самостоятельно, так другой включится в работу, поможет вам.

Задать себе ценность и дать другому понять, насколько ценно ваше присутствие и те вещи, которые вы делаете. Как это сделать? Просто дать второму попробовать делать то, что вы делаете

Если в вас полно ресурса и вы сливаете его на негатив в отношении другого человека, который по своей проекции семьи и ее восприятию следует сценарию, вы разрушаете себя, поэтому сформируйте у себя в голове одну мысль: все то, что вы делаете и можете сделать, важно только вам. Реализуйтесь для вашего кайфа и вашего состояния как минимум финансовой свободы.

Перестаньте видеть в партнере немощного. Ему вполне по силам справиться с любой задачей. Если ему не выдали ответственность в семейном домике, выдайте ему ответственность сами.

Другой никогда не сможет прочувствовать того, что вы даете ему, потому что только делая тоже самое, можно осознать всю ценность сделанного. Пока вы не станете делать то, что делает ваш партнер, вы не осознаете истинной ценности его вклада для вас. Порой бездействия тоже усиливают вас и вы даже не замечаете этого. Пока ваш партнер не прочувствует масштаба всего того, что вы делаете для него, он не сможет истинно понять вашу ценность. И часто ценность не видят, потому что вы сами ее не признаете в себе, воспринимаете свои действия как «ну, обычно». Поэтому очень важно ценить то, что вы даете и что дают вам. Важно ценить себя. Порой важно убрать какие-то элементы, чтобы человек понял ценность их.

Я ни в коем случае не говорю превращаться в нездорового эгоиста, иначе это будет очередная игра. Я за то, чтобы не забирать у людей руки, дать им тоже справиться со своим путем, чтобы они стали сильнее, не делая за людей те действия, которые по умолчанию являются ответственностью двух взрослых людей, которые находятся в отношениях и строят семейный домик. Если вы все полностью отдаете всем – это ваша выгода, откажитесь от нее и сделайте что-то для себя тоже, тогда и другие для вас начнут стараться. Тут и про внешнюю, и про внутреннюю заботу.

Найдите связку с вашим родительским домиком, может вы там не видели ценности? Может, ваше восприятие было таким, что для вас там не старались, и сейчас вы следуете этому? Либо принимаете отношение к себе ровно такое, которое принимали в родительском домике (через призму вашего восприятия).

И если у ваших родителей был схожий сценарий, то вы обязаны принять как воздух тот факт, что родитель находился в собственной клетке разума, в собственных травмах, в заложниках, в заточении, в поисках любви, в состоянии заложника установок и программы, где хотел видеть в партнере какое-то качество либо ощущать себя кем-то рядом со своим партнером и не мог просто так выйти, справиться, посмотреть со стороны, что происходит в системе. И вместо «я знаю ответ» в голове у него одна мысль: «Почему у меня в жизни все так?» и бесконечный поиск во внешнем мире замещения. Либо поиск того идеала, как было в здоровом домике, и куча вопросов, «почему у меня так не получается, я же стала еще лучше и еще смелее». Либо поиск придуманного в голове идеала, чтобы додал то, что не дал папа, как в эмоциональной части, так в финансовой, и в других элементах, а целиком такой не попадается.

И там люди были в собственных страданиях. В собственных закрытиях своих травм, неуверенности и прочих элементов, были в своей игре, где-то «мерялись яйцами», где-то сражались за силу, где-то переделывали друг друга, где-то сражались за то, чтобы партнер полюбил сильно. Такую игру играли ваши родители. Точнее, их внутренние дети. И как следствие – вы. Прибавьте еще к этой истории режим выживания, перестройки и родовые страхи, которые пришли к ним с системой ДНК, их собственные травмы, которые они обретали со своими родителями, в социуме, в отношениях и в финансовом плане.

Мама могла предъявлять миллион претензий из-за огромной ответственности, которую тащила на себе в виде детей и кричала о помощи, а папа ее не слышал и вместо того, чтобы стать нормальным и разделить ответственность, чтобы женщина чувствовала себя не мамкой ему, а женщиной рядом с настоящим мужчиной, он предпочел ждать особого к себе подхода, которого не получал. И это еще больше разрушало его, когда его привычное состояние, что он не ок, возвращалось к нему, когда мама велась на манипуляции и папа получал таким образом к себе внимание. Но и мама не просто так выбрала такого мужчину, а потому что продолжила воспитывать его, видя в нем папу, который что-то не додал, либо воспитывать таким образом, чтобы он был похожим на собственного папу, но имел еще какие-то дополнительные характеристики, которые отсутствовали в собственном папе.

Либо переверните связку: если вы мужчина, то так вы воспитывали в своей женщине свою маму либо так делал ваш папа по отношению к своей маме. То есть в голове мужчины были те элементы, которые он хотел видеть в женщине рядом, те элементы, которых не хватало его собственной маме, и он сражался через новый образ – но со своими прошлыми дырами.

Почему люди так себя ведут?

Человек себя ведёт так или иначе не потому, что он плохой, и не потому, что хочет обидеть другого. Человек себя так ведёт потому, что хочет, чтобы другие прочувствовали то, что чувствовал он в тот или иной момент жизни.

Если у него чего-то было в избытке, его тошнило от этого, ценности этому не будет. Фокус на том, чего ему не хватило и чего не хватило, по его мнению, одному из родителей. (Кто-то должен быть виноват в отношениях, которые сложились не так, как хотелось бы).

И человек будет противостоять тому, что считает неправильным, и делать специально «не так», поставив главными в отношениях другие элементы. Не потому что он плохой или другие элементы плохие, а потому что решил, что вот тут когда-то в родительском домике был косяк, и «у меня так не должно быть».

На самом деле и косяка-то не было – всех все устраивало (подсознательно), как проекция и борьба со своими родительскими домиками и отыгрыш того сценария, который они решили, что должен был быть у их родителей.

И не важно, кто напротив вас – родители, социум или партнёр. У каждого человека за спиной путь и огромное количество травм.

Пример 1. Общение с родителями

Одному человеку всегда звонят родители, каждый день с одними вопросами, что может вызывать раздражение. Будет ли такой человек, став родителем, звонить своим детям каждый день, если он воспринял звонки от своих родителей как травму и сформировал отвержение того, что каждый раз получал?

Вероятнее всего нет, хотя его детям этого будет не хватать. И в то же время тот же самый родитель будет ждать, что его дети будут звонить ему первыми (взрослый ребенок).

Переведем в партнерство: будет ли человек названивать партнеру, если ему не звонили? Вероятнее, что нет, потому что то, чего он не получил, он будет ждать от своего партнера, как замещение. А сам будет делиться состоянием, которое обрел в домике: ему не звонили и он будет мало звонить.

Пример 2. Наказание молчанием

В детстве один родитель не разговаривал с ребенком, наказывал его молчанием. Ребенок вырос, заходит в отношения – и в ссорах молчит, ждет, пока к нему подойдут мириться.

Так человек показывает свою боль. Там к нему было так, сейчас он поступает так же, давая прочувствовать ту боль, которую его внутренний ребенок не смог пережить, от того отношения, которое он получал к себе. И человек может даже не понимать, что он делает, почему так поступает, даже если не хочет так поступать. Им управляет бессознательное, которое делится травмами.

Наши внутренние дети-травматики играют тут в свои игры, порождая продолжение тех сценариев, которыми жили в родительском домике, перенося всю свою боль на уже созданный свой семейный домик, либо заранее разрушая болью еще не созданное.

Наши внутренние дети сражаются с событиями, которые обрели в родительском домике, живя прошлым. То есть это неосознанный шаг — жить сценарием семьи либо противостоять сценарию, борясь и не принимая того, что получил от родителей, пытаясь поменять на то, как нужно было им поступить.

Все потому что внутренний ребенок забрал с домика состояние, которое ему не принадлежало. Это состояние страданий и страхов. Дайте наконец ответы своему внутреннему ребенку и поймите, что только так родители могли принять то, что было внутри, и они оба соглашались на это. Откажитесь от сражения с их жизнями и с их партнерством, просто поймите его.

Поймите, что именно вы выбрали себе родителей! Поймите, что именно такие родители для вас самые лучшие! Для ваших выводов! Не Петины родители лучше для вас, а ваши собственные. Петины – лучшие для Пети. Ваши — для вас. Только у ваших для вас есть все уникальные инструменты, которые помогут вам жить и создавать свое, свое собственное! И именно этому вас учили, как на хороших примерах, так и на «плохих» — на разных.

Ваше право решить, что вы возьмете себе!

Пример

3. Эмоции без слов

Человек в родительском домике видел, что чувства и эмоции проявляются без слов, родители не говорили друг другу слова любви, каждый в партнерстве любил внутренне, по умолчанию.

Выросший ребенок может поступать точно также, не говорить партнеру слова любви, а любить по умолчанию. Так он знакомит партнера с системой своего родительского домика, со своими чувствами, в которых он жил. Ему бы хотелось там слышать иначе, это могло быть его болью, непониманием, но сейчас он в отношениях поступает также, делится болью.

Но он поступает так неосознанно, он не хочет никого ранить, он внутри четко понимает, что любит, и ему даже незачем об этом кричать.

Пример

4. Добиться любви

Да, бывает так, что родители действительно живут не в любви: кто-то любит, кто позволяет себя любить. И вот видя это, вы хотите построить так, чтобы вас любили.

Вы бессознательно становитесь на место сражения вашего родителя, того, которого не любят, и хотите уже в партнерстве получить ту самую любовь. Но получая ее, вам становится не интересно – потому что фокус у вас не на том.

Фокус должен быть на том, что родители любили вас.

Кто-то мог не любить другого только лишь потому, что воспринимал своего родителя противоположного пола как холод. Например, ваша мама не любила вашего папу. Он был теплый, а мамино подсознание кричало, что ее собственный папа холодный, он бросил ее. И вот сознательно она любила теплого папу, а подсознание не давало пропустить через себя выбор теплого, только лишь потому, что образ и восприятие маминого папы было как холод – через некрасивые поступки.

И если бы папа задал себе ценность, закрыл вопросы со своей собственной мамой и понял свою уникальность, снял маску и начал действительно бы себя уважать, вышел с детской позиции и стал чуть холоднее к маме, то мама раскрыла бы полностью сердце, которое так крепко не пускало ее подсознание.

Но все это запутанный мир папы и мамы, в котором им было нормально. Они сделали такой выбор, который устраивал обоих. Они согласились на такую жизнь и такой выбор, чтобы попробовать строить свой домик экологично, но сами запутались в своих же чувствах, потому что сознание и подсознание (прошлый опыт) не могли подружится.

Но! Вас любили! Поэтому уже в вашей жизни, сместив фокус с отношений между родителями на отношения к вам и ту любовь, которую выдали вам, можно начать не только принимать любовь, но и смело ей делиться.

Вас могли отвергать не потому что вы какой-то не такой, а потому что было жесткое сражение в голове у каждого из родителей.

Пример

5. Сомнения: а нужен (нужна) ли я?

Папа ушел из семьи и вы были не нужны – такое восприятие у вас сложилось.

Да не вы были не нужны, а он верил, что у вас без него будет гораздо счастливее, чем с ним, потому что в отношениях пример взаимной любви – самое главное.

И помните, вы не можете утверждать то, чего не знаете. Вы не можете залезть к папе в мозг и посмотреть, как часто он возвращался к этой ситуации и как сильно себя винил за это. Как часто вспоминал о вас и даже мог чувствовать стыд спустя много лет осознаний, что так бы хотелось поговорить с вами и объяснить все – но так стыдно за свой поступок.

А стыда-то и не должно быть, потому что человек понял, что его выбор был сформирован непривычной для него средой родительского домика. То есть вы не знаете, сколько боли жило в человеке, и возможно, он даже сожалел о том, что так поступил, потому что лучше построить уже не смог и лучше вашей мамы уже не встречал. А возможно, он просто боялся увидеть через вас вашу маму – и такое тоже очень часто встречается. То есть ваш образ и манеры каждый раз при встрече отбрасывали вашего родителя к прошлому, к тому, с чем он сражался. Или к той, о ком сожалел, что не остался.

А может быть и такое, что ваш папа стал одержим кем-то слишком холодным, и всей его жизнью овладело что-то или кто-то другой. И он так боялся потерять то, чем одержим, что и страшно было посмотреть в вашу сторону, но самое важное, что он оставил и подарил вам, это Жизнь и Веру в то, что вы справитесь без него, а кто-то другой слабее и без него не вывезет.

Но внутри у него было много темных дыр саморазрушения и самонаказаний. Не топчите его, он сам это давно уже сделал, отправьте благодарность и поддержку, не из жалости, а из уважения. Никто не может гарантировать, что если бы он находился там с вами, вы бы впитали и восприняли нужный пример. Этот пример и его восприятие могли ВАС жестоко разрушить. Благодарите за то, что было, и за то, что есть сегодня.